Um dein ideales Leben zu erreichen, gebe ich eine kleine Anleitung:⠀⠀1. Aufmerksamkeit für sich selbst und andere. Seien Sie neugierig, zeigen Sie Interesse, achten Sie auf Details, betrachten Sie vertraute Ereignisse anders. Seien Sie offen für Veränderungen in Ihrem Leben.⠀⠀2. Nutzen Sie Entspannungs- und Selbstregulierungstechniken. Dazu können Meditationsübungen, Atemübungen, Affirmationen und autogenes Training gehören.⠀⠀3. Benutze deine Vorstellungskraft. Stellen Sie sich die idealen Bedingungen vor, die nur in Ihrem Leben existieren können. Fühlen Sie sich in diesen Zuständen, als ob sie bereits angekommen wären. Für das Gehirn gibt es keinen großen Unterschied zwischen einem realen und einem imaginären Bild. Wenn Sie anfangen, unter idealen Bedingungen zu leben, wird sich Ihr Gehirn darauf einstellen.⠀⠀4. Denken Sie an die große Kraft der Dankbarkeit. Dies ist ein kraftvolles Gefühl, das Ihr Leben auf die nächste Ebene heben kann. Machen Sie sich eine Regel: Erinnern Sie sich vor dem Schlafengehen an 3-5 positive Ereignisse des vergangenen Tages und danken Sie sich selbst, anderen Menschen und dem Universum dafür. Machen Sie diese Übung regelmäßig und Dankbarkeit wird Ihr Leben nach und nach mit einer neuen Qualität erfüllen.⠀⠀5. Übe Kreativität. Es geht nicht nur um Tanzen, Zeichnen, Singen. Betrachten Sie das Leben durch das Prisma der Kreativität: Was können Sie anders machen, wie können Sie Ihr Leben abwechslungsreicher gestalten? Kreativ putzen, Geschirr spülen, spazieren gehen. Wohin wird Ihre Fantasie Sie führen? Oder haben Sie vielleicht schon lange davon geträumt, etwas Neues zu lernen? Machen Sie es zu einem Teil Ihrer Kreativität!⠀⠀6. Inspiration. Suchen Sie danach bei denen, die Ihnen im Geiste nahe stehen. Höchstwahrscheinlich gibt es irgendwo in der Nähe Menschen, die sich für die gleichen Dinge interessieren wie Sie. Sie denken in die gleiche Richtung wie Sie. Sie verfügen über Lebenserfahrung, die Ihnen hilfreich sein kann. Gemeinsam gelingt es leichter, dem Ziel näher zu kommen und Projekte umzusetzen. Gleichgesinnte sind wichtige Menschen, die Sie in schwierigen Momenten unterstützen und motiviert halten können. In manchen Momenten im Leben können Sie sie unterstützen.⠀⠀Ich hoffe, dass diese kleine Anleitung Ihnen dabei hilft, mehr hochwertige Emotionen zu empfangen und sich gleichzeitig Ihrem idealen Leben zu nähern.⠀⠀Welchen Punkt können Sie heute umsetzen? Schreiben Sie in die Kommentare.