(O que conversar com seus entes queridos) O que é união? Como e quando estamos realmente juntos e não apenas sob o mesmo teto? Para entender isso e, o mais importante, para senti-lo, você precisa antes de tudo ser capaz de estar consigo mesmo. Muitas vezes se fala e se escreve sobre isso, mas o ritmo de vida, os papéis habituais e os problemas profundamente escondidos no subconsciente muitas vezes não permitem que uma pessoa se conecte consigo mesma ou com outra pessoa. Como resultado, a maioria dos relacionamentos rompidos simplesmente nunca foram construídos; a maioria dos casais rompidos nunca estiveram juntos no sentido pleno da palavra. Tendo construído a decoração externa de uma vida compartilhada e distribuídos papéis, muitas vezes as pessoas não criam o principal - o campo em que as relações existem e se desenvolvem, os campos de união. O que é necessário para isso? O que torna nossa vida juntos? O que devemos compartilhar com nossos entes queridos para ficarmos juntos?1. Nossos sentimentos. Aqueles mesmos sentimentos que nos tornam, e portanto nossos relacionamentos, vivos e cada um de nós significativos. Para isso, vale a pena arriscar e compartilhar com seu parceiro tudo o que ferve em sua alma, toda a nossa individualidade e a profundidade de percepção um do outro e de nossas vidas.2. Nossos medos e dúvidas, vulnerabilidade, vergonha precisam ser conversados, precisam ser compartilhados, porque tudo isso é você também, você está vivo e real. Ao encontrar a imperfeição, a fraqueza e a timidez do outro, temos a oportunidade de um incrível grau de intimidade que vem de um sentimento de igualdade - somos todos imperfeitos porque somos seres humanos.3. Gratidão e valor do seu parceiro. Fale sobre isso com ele. O feedback recebido de uma pessoa significativa nos torna importantes e valiosos para nós mesmos e para o mundo. Seja um espelho para o seu parceiro, refletindo-o com amor e admiração.4. Raiva, diferenças de opinião, irritação. Não esconda, fale sobre isso. Só podem estar juntos parceiros integrais, cada um dos quais tem o direito de defender os limites da sua personalidade. Isso possibilita ver com clareza a realidade, ver os limites do que é aceitável, entender que você é diferente e respeitar essas diferenças.5. Sonhos e expectativas Ao falar sobre seus desejos e expectativas, você dá ao seu parceiro a oportunidade de concordar em satisfazê-los ou recusar, sem as terríveis consequências que sempre surgem no caso de manipulação. Ao compartilhar seus sonhos, você inclui seu parceiro neles, criando um espaço comum, traçando objetivos comuns que podem ser modificados e até opcionais, mas é nesse espaço que ambos sentem felicidade.6. Seu passado. Necessariamente. Você não nasceu ontem, vocês dois nasceram. Todos nós nos tornamos quem somos por causa do nosso passado – nossos amores passados, erros passados, vitórias passadas. Se hoje você me ama e me aceita, então com todas as dores, fracassos, até sujeira, sucessos e altos, com todas as pessoas que estiveram na minha vida antes de você e o que elas me deram. Caso contrário, o parceiro deixa de ser uma pessoa real e se transforma em uma imagem distante da realidade. Ao revelar ao nosso parceiro aquela parte da nossa vida que vivemos sem ele, tornamos essa parte partilhada, ampliando assim o alcance do nosso contacto.7. Planos para o futuro Nas relações próximas não há e não pode haver incerteza, só há escolha. Os planos conjuntos dão-nos apoio e estabilidade aqui e agora, independentemente do que aconteça amanhã. Nenhum de nós pode dizer com certeza como será a vida no futuro, mas o planejamento conjunto é uma espécie de acordo de intenções, a definição de um determinado vetor, uma direção geral, uma escolha comum.8. Memórias comuns. Ao relembrar os momentos felizes da sua história comum, você recupera as mesmas sensações, esta é uma oportunidade de vivenciar uma e outra vez a felicidade conjunta, nomeadamente conjunta, impossível sem a participação de um parceiro. Lembrando-se das dificuldades comuns, vocês se enriquecem com a experiência conjunta de superá-las, com o sentimento de apoio confiável um ao outro. Esses oito pontos são a base da sua intimidade, o solo sobre o qual o seu relacionamento se constrói e se desenvolve. Todo o resto - seus filhos, seu trabalho, seus amigos e hobbies, não é menos importante, mas tudo existe lá fora, você