Wie houdt je tegen? Ga trouwen of scheiden, leef rustig alleen, zonder op zoek te gaan naar een relatie, verhuis uit het huis van je moeder, kies je eigen leven, verander eindelijk je baan en inkomensniveau, zeg “ ja” en “nee”, zonder schuldgevoel en angst, plan je leven, hang niet rond zoals 💩 in het ijsgat ONVERTROUWEN! Maar je blijft zitten en houdt je hoofd laag: ❌ opeens verpest ik het ❌ wat zullen ze van me denken ❌ ik ben erger dan anderen ❌ je moet nog wachten / leren / geld besparen ❌ handpalmen zweten, keel wordt samengetrokken ❌ Ik heb wat ik verdien ❌ het is moeilijk om te vragen en te weigeren. Het vertrouwen is sinds mijn kindertijd gebroken, verlamd en uitgeroeid. Het restaureren van ruïnes is geen kwestie van één dag. Maar rechtop zitten, VERANDER je NIETS! Ontdek 5 tips om aan jezelf te werken 1️⃣ BEGIN MET HET LICHAAM. Let op uw houding, gebaren en gezichtsuitdrukkingen. Een zelfverzekerde persoon is ontspannen, schouders naar achteren, kijkend naar de gesprekspartner. Ontspan je kaken en vuisten. WEN ER AAN. Je gaat op een andere manier met je omgeving omgaan. Verander de houding ten opzichte van jezelf. 2️⃣SUCCESDAGBOEK. Schrijf elke avond minimaal 5 prestaties van vandaag op. Hoe dan ook: succesvol geparkeerd, gerend, 's nachts niets smerigs gegeten. Ontvang een schriftelijke bevestiging van je succes. 3️⃣GA UIT JE COMFORTZONE. Doe iets ongewoons: vervang de tv-serie in de avond door taalcursussen, meld je aan voor dansen en zing uiteindelijk op een feestje. Bewijs aan jezelf dat je actie kunt ondernemen. 4️⃣ VERANDER JE OMGEVING. Vermijd giftige mensen die je devalueren en je standaard vertragen. Lui, vastgelopen, gebrek aan initiatief - ga daarheen. Kies voor welvarende en succesvolle individuen. 5️⃣ COMMUNICEER. Heeft u uw omgeving ontdaan van gifstoffen? Wanneer u omringd bent door positief ingestelde dierbaren, zwijg dan niet. Discussiëren, uitspreken, argumenteren. Verlies en win, wees niet beledigd en raak niet geïsoleerd. Leer uw mening te formuleren en te verdedigen. En als u na het lezen van dit alles nog steeds twijfelt of het KAN... Laten we elkaar dan beter leren kennen😉