Do autor: Um artigo de despedida para mães (futuras e presentes). Sobre que tipo de medos existem; as ansiedades que acompanham a gravidez e há saída quando se pensa em ter um segundo filho... Queridas mulheres, mães! Compartilho minha experiência com você. Espero que este texto seja útil para você) Como se decidir... Acontece que no meu arsenal de vida (como em muitas, senão em todas as pessoas) houve situações em que foi necessário fazer uma escolha sobre dos quais outros eventos dependiam. Não vou listar todos eles. Vou me concentrar naquele que mudou o caminho da minha vida e me deu a oportunidade de mudar minha visão de mundo. Este é o nascimento de um segundo filho, ou, para ser mais preciso, a gravidez que antecedeu o segundo parto. Literalmente logo após o primeiro parto, deitada na cama e vendo o corpinho rosado do meu filho, decidi que definitivamente queria outro. filho. E imaginei em quanto tempo isso poderia acontecer... O tempo passou, meu filho cresceu, e com ele cresceu a vontade de repetir esse milagre. E quando eu estava grávida do meu segundo filho, ELE veio de repente... Temer! Acontece que todos os meus preparativos morais antecipados não tinham nada a ver com o estado atual das coisas, e eu estava realmente assustado. Talvez o pior fosse que, a partir do momento em que o próximo filho nascesse, a vida mudaria dramaticamente. Claro, eu sabia que a vida havia mudado depois do nascimento do meu primeiro filho. MAS! Dois filhos numa família significam, você sabe, mais de um. E, não importa como você olhe, cada membro da família terá que enfrentar as dificuldades que acompanham essa alegria. Entre os “sustos” mais comuns: - o filho mais velho terá ciúme do mais novo e, por isso, não tratará. ele da melhor maneira; mamãe estará constantemente de folga, porque... Ela enfrenta uma tarefa difícil - arrulhar com o mais novo e de alguma forma milagrosamente prestar a devida atenção ao mais velho. É preciso entender que conversas do tipo “você já é adulto/sênior e pode ficar mais tempo sem a mamãe” não ajudam muito, mas sim intensificam esse notório ciúme e a vontade de se vingar desse sacana, que nasceu apenas para tirar toda a sua mãe; - o pai em geral deveria se tornar nada menos que um super-homem neste momento. Suas responsabilidades incluem não apenas ajudar sua mãe, mas às vezes até mesmo se transformar nela - passear com o mais velho na hora certa / ler um livro à noite / alimentá-la. Quando a mãe está ocupada com o filho mais velho, o pai se torna mãe do mais novo (por razões naturais, amamentar não faz parte de suas responsabilidades e capacidades e este é apenas um quadro generalizado de todo o horror que começou a tomar conta de mim). a ideia do nascimento de um segundo filho. Ah, sim - muitas vezes passou pela minha mente brilhante o pensamento (ou melhor, já era só morar lá) de que depois do parto a vida pioraria tanto quanto se houvesse um incêndio. Então, eu nem imaginava como conseguiria fisicamente levar meu filho mais velho para o jardim de infância e onde estaria o mais novo; que superpoderes posso ter para estar rodeado de duas crianças ao mesmo tempo, para que cada uma delas pelo menos não chore (o ideal é que esteja bem alimentado e de bom humor)... Em geral, houve muitos motivos pelos quais eu teve que “suar”. Tantos que foi assustador até tentar enumerá-los, porque parecia que não havia fim para eles, tendo como pano de fundo minhas preocupações e preocupações (embora na verdade mesmo antes disso), meu relacionamento com meu marido piorou visivelmente. E isso apenas complementou o terrível quadro que E. Munch certa vez retratou na tela - “A Terapia do Grito” tornou-se uma grande salvação para mim durante esse período. Desesperado para me salvar de alguma forma, decidi dar esse passo incrivelmente difícil - procurar um psicoterapeuta. Mais precisamente, meu marido e eu fomos vê-lo. E se a princípio essas viagens foram percebidas por mim como uma obrigação, então noto que depois de um tempo fiquei cada vez mais interessado não só em ser curado pessoalmente, mas também em ter a oportunidade de me tornar aquele curador de almas, que um terapeuta essencialmente é. Foi o meu longo e espinhoso caminho para chegar aprofissão. Agora me lembro de muita coisa em fragmentos, embora algumas sessões estejam firmemente arraigadas em minha memória. Se eu não tivesse tido essa experiência de interação com um terapeuta, talvez as mudanças na vida não tivessem sido de tanta qualidade e aceitáveis. grávida da minha tão esperada filha, queria compartilhar essa minha experiência passando pelo medo e horror das mudanças que todos parecem querer, mas não é à toa que nossa psique abafa esses impulsos de mudar alguma coisa e sussurra: “Agora não . É arriscado. A mudança é algo que não permitirá que você volte no tempo.” Há muitos amigos ao meu redor que já têm um filho, mas não conseguem decidir ter um segundo pelo mesmo motivo de medo, incerteza e apreensão. Por isso, quero dar algumas recomendações àqueles que “querem, mas estão hesitantes”: 1. Então sim, o nascimento de um segundo filho é uma mudança incondicional no modo de vida. E o fato de o primeiro filho ter mudado esse modo de vida em uma época não significa que será assim novamente. Cada membro subsequente da família faz seus próprios ajustes na rotina diária, nas conexões interfamiliares e na formação do espaço.2. Se você conversa periodicamente com seu filho mais velho sobre como é o nascimento de um bebê, isso reduzirá um pouco a gravidade da experiência. Aqui você precisa entender que se as conversas são intimidantes, é melhor evitá-las. Assim, as frases “Agora a mamãe vai ter que ficar sempre com o bebê”, “Como você é a mais velha, pode brincar/sentar sozinha”, “Você deveria virar assistente da mamãe” - causam um sentimento imensurável de ansiedade, solidão e abandono, mesmo que seja apenas por falar. Como aconselham todos os psicólogos do mundo (mas muitos pais ignoram isso), você precisa ser o mais honesto possível com seu filho. Neste caso, esta é uma descrição real e honesta da situação que irá surgir. Então, “vou dedicar mais tempo ao bebê, porque ele não consegue se alimentar/beber/dormir, não consegue nem andar nem sentar. Mas eu também vou cuidar de você, porque... Eu te amo e você também precisa da minha atenção”, “No meu tempo livre, quando posso, posso brincar/ler um livro com você. E se eu conseguir colocar o bebê para dormir com bastante facilidade à noite, então posso sentar na cama com você”, “Ficarei muito grato a você se você me ajudar com o mais novo, por exemplo, você pode me dar uma fralda e acender a luz do quarto quando eu vou dar banho no bebê e carregá-lo nos braços.” Tais frases, é claro, não apresentam perspectivas muito brilhantes para a criança mais velha, mas a) são reais, ou seja, não divergir do que realmente irá acontecer; b) eles ainda incentivam e motivam bem as crianças mais velhas a fornecer ajuda e assistência (vou lhe contar um segredo que as crianças mais velhas são mais velhas porque já têm o desejo e a capacidade de se tornarem ajudantes geneticamente. É assim que a psique daqueles que são mais velho na família).3. Em nenhum caso se esqueça dos “abraços”, que em caso de aumento da ansiedade têm um efeito muito benéfico para todos. Um bônus separado será que o mais velho levará automaticamente essa experiência para o subconsciente.4. Simplesmente anotar todos os seus medos no papel ajuda a reduzir a ansiedade. Embora a mente nos afaste disso - dizem, se você não pensa, significa que sente menos. Mas aqui você precisa fazer o contrário: dá tempo - anote no papel tudo o que tanto te assusta e assusta. O próximo ponto será descrever o quão real tudo isso é (ou seja, um medo como “Com o advento de um segundo filho, a vida vai piorar” não conta. Você precisa descrever exatamente o que vai piorar e por que vai piorar, etc. e etc.) e que período de tempo esse medo tem (ou seja, medo como falta constante de sono, etc. - esta é apenas uma ideia ilusória do que vai acontecer. Todas as mães sabem que mais cedo ou mais tarde chega um período em que a criança começa a dormir bem dia e noite).5. Medos como “Sou a única filha da família e sei o quanto isso é bom, mas como meu filho vai sofrer se tiver um concorrente” - tem tanto real quanto fictício!