Normalerweise gibt es viel mehr Auswege aus jeder Situation, als wir sehen können. Und wenn uns plötzlich eine Situation aussichtslos erscheint, versuchen wir, sie aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Vielleicht taucht irgendwo ein Ausweg auf. Um die aktuellen Umstände aus einem unerwarteten Blickwinkel zu betrachten, reicht es manchmal aus, einfach eine unerwartete Frage zu stellen: Warum mache ich das? Wirkung)) Als mein geliebter Freund sich einen neuen Geliebten zulegte, versuchte der Freund lange, sich vorzustellen, wie die beiden (ohne sie) leben würden. Wie ihr Ex ihre jetzige liebt, wie er mit ihr zusammen sein möchte, wie sehr sie ihm am Herzen liegt. Ich muss sagen, die Fantasien sind ziemlich schmerzhaft. Die Freundin brachte sich mit ihnen in einen Zustand völliger Beschmierung, und als sie kaum herauskam, fing sie wieder an. Die Antwort auf die Frage „Warum mache ich das?“ erwies sich als lächerlich bedeutungslos: „Ich bin daran gewöhnt“ ( d.h. um nicht auf eine neue Methode zu kommen); „Es schien mir, dass es richtig war“ (d. h. meinen Regeln zu folgen). Angesichts der Menge an Tränen, die in den Küchen enger Freunde vergossen wurden, schienen diese Gründe nicht so überzeugend zu sein, warum ich mich weiterhin quälte. Übrigens endet hier wirklich alles. Es kommt vor, dass wir nur deshalb etwas Selbstzerstörerisches tun, weil wir nie darüber nachgedacht haben: Warum mache ich das? Mein Freund hatte jedoch eine andere Möglichkeit. Nachdem sie nachgedacht hatte, fand sie eine ernstere Antwort: „Es fällt mir leichter, mich an den Gedanken zu gewöhnen, dass wir nicht mehr zusammen sind“ (d. h. mich schnell an das Alleinsein zu gewöhnen). Ist es wirklich einfacher? Nachdem sie verstanden hatte, was sie wirklich wollte, war ihre Freundin zumindest in der Lage, verschiedene Wege zu erfinden, darüber nachzudenken und sie auszuprobieren, um dies zu erreichen. Am Ende war sie es, die sich ihrer Leidenschaft für Musik widmete (die ihr Ex leider nicht teilte). Die Freundin fand den wahren Zweck ihrer „Aktivität“ auf den ersten Blick eher bedeutungslos. А ведь только понимая свою действительную цель, можно принять ее или от нее отказаться, согласиться с (душевными, энергетическими, другими) затратами на нее или искать более экономные варианты.Признаться, то, что я описала – фокус гораздо более сложный, чем может показаться auf den ersten Blick. Es ist nicht leicht, Ihr gewohnheitsmäßiges destruktives Verhalten zu bemerken. Bleiben. Um herauszufinden, dass ich, wenn mir etwas „Falsches“ passiert, auch darin investiere (das Mädchen, über das ich oben geschrieben habe, wurde nicht nur von schmerzhaften Ideen gequält: Sie hatte sie selbst). Es ist nicht so einfach, die Frage zu stellen: „Warum mache ich das?“ Bleiben Sie ratlos und ängstlich, bis die Antwort klar wird. In all diesen Fällen kann die Hilfe eines Spezialisten durchaus angebracht sein. Jede unserer Handlungen ist zielführend, unabhängig davon, ob wir genau wissen, wohin sie geht. Manchmal sind unsere Ziele so unbedeutend, dass es ausreicht, sie nur zu sehen, um uns davon abzuhalten, „Unsinn machen“ zu wollen. Manchmal sind sie wichtig, aber es lohnt sich, über Ihre Ziele nachzudenken, um zu verstehen, dass der von uns gewählte Weg „über Kiew nach Moskau“ führt. Und all dieses Verständnis könnte durchaus mit der Frage beginnen: „Warum mache ich das?“?»