Je näher die Frühlingswärme rückt, desto klarer wird einem, dass einfache Dinge im Leben glücklich machen – die Sonne, die eigene Hand, das Lächeln eines Kindes, ein warmer, frischer Wind und die ersehnte Freiheit. Und egal was passiert, sie sind die Wichtigsten, Ihre Lieben, Verwandten, Liebsten. Und alles, was jetzt geschieht, ist das Verstehen einfacher Wahrheiten, die wir vergessen haben, und in ihnen sind wir selbst vergessen, und der natürliche Teil von uns, der zur Erneuerung und Wiederherstellung fähig ist, derjenige, der in Übereinstimmung mit Willen und Freiheit lebt LEBEN und FRIEDEN. Der Gründonnerstag ist das Sakrament der Einheit und Gemeinschaft mit allen, an dem Christus ein neues Gebot gibt: „Ich gebe euch ein neues Gebot: Liebt einander; So wie ich euch geliebt habe, so liebt ihr einander“ (Johannes 13,34). Ich schreibe über Vergebung, weil Vergebung ein zentraler Wert jeder Religion ist. Vergebung ist ein Akt der Barmherzigkeit nicht nur gegenüber einem geliebten Menschen, sondern auch gegenüber sich selbst, als Reinigung der Seele und des Herzens. Und jetzt ist es ein Akt des gesunden Menschenverstandes und der Fürsorge für andere, vielleicht für diejenigen, die viel schwächer sind als Sie. Verzeihen bedeutet, seine Position zu ändern. Warum? Weil Ihr emotionaler Schmerz oder Kummer keine Macht mehr über Sie hat. Vergebung erfordert keinen Vorwand; Vergebung bedeutet nicht, das, was getan wurde, zu vergessen oder mit einem anderen Namen zu bezeichnen. Dies ist keine großzügige Geste gegenüber einem anderen, sondern eine Befreiung von dir selbst und deinem Herzen. Wenn jemand um Vergebung bittet, müssen Sie mit offenem Herzen vergeben. Dies ist normalerweise ein schrittweiser Prozess. Es kommt in allen großen Religionen vor.1. Verzeihen Sie einfach, vergeben Sie auf einer rationalen Ebene.2. Eine Tat des Herzens zu vollbringen, zu vergeben, ist ein Akt der Barmherzigkeit. Wir schauen in unsere Herzen, verzeihen und heilen gleichzeitig unsere Herzen von Groll, Eifersucht, Wut und allem Niederträchtigen, das uns besessen hat.3. Vergebung, die nur von Gott gegeben wird, spiegelt sich im traditionellen rituellen Feiertag Maslenitsa wider, der in europäischen Ländern ein Analogon zum Karneval ist. Es folgt die Große Fastenzeit, die rettende Osternacht und Ostern selbst („Durchgang“, „Erlösung“). Wir alle brauchen sie so sehr. Aber es stehen uns allen noch drei schwierige Tage des Abstiegs bevor, da wir geistliche Teilnehmer an Christus sind und genau wie er den symbolischen Tod erleben. Jetzt können sich Gereiztheit, Wut und Apathie besonders manifestieren. Sie steigen aus den Tiefen unseres Seins auf. Es ist wichtig, mit ihnen umzugehen und angemessene Möglichkeiten zu haben, darauf zu reagieren. Jeder wird sein eigenes haben, Männer und Frauen. Denken Sie an Ihren Körper, finden Sie eine Reihe von Übungen und Yoga, die Sie machen können. Vernetzen Sie sich mit Selbsthilfegruppen. Dies ist sehr wichtig für diejenigen, die alleine leben. Tun Sie, was Ihnen Freude bereitet. Dies ist der Aufenthalt der Gebärmutter im Mutterleib... Symbolisch ähnlich der Geburt, im Körper eines Wals oder eines Wolfes zu sein... Jeder wird sein eigenes Stadium haben, in dem wir stecken bleiben: ein Kind, ein Teenager... Lassen Sie den Gründonnerstag Ihre Herzen mit Liebe daran erinnern! Die Geburt und der Übergang dazu werden stattfinden! Unabhängig davon, ob Sie gläubig sind oder nicht, können Sie eine kleine Übung (das VERGEBNIS-Ritual) durchführen, die Ihnen hilft, sich durch Vergebung der Liebe und dem Licht zu nähern. Setzen Sie sich bequem hin und konzentrieren Sie sich auf den Atem. Achten Sie auf Ihr Herz, schauen Sie hinein, bereit, ohne Angst darin zu sehen, was ist. Denken Sie daran, welche Lebensereignisse und mit wem dieses Bild oder Gefühl verbunden ist. Als es in dein Herz eindrang. Es können Lebensereignisse oder archetypische Bilder auftauchen. Vervollständigen Sie nun einfach die Stammphrasen. Wenn möglich, ist es besser, laut zu sprechen.1. Verzeih mir...2. Ich verzeihe dir für...3. Ich liebe dich.4. Ich danke Ihnen. Wenn diese Person nicht mehr lebt, sagen Sie: „Lebe wohl.“ In manchen Fällen müssen wir uns selbst vergeben, unseren Teil. Dann können Sie auf Ihren früheren Teil I.1 verweisen. Ich verzeihe mir selbst für…2. Ich verzeihe dir für…3. Ich liebe dich.4. Danke. Meistens verzeihen wir uns in diesem Fall die Tatsache, dass wir so spät in die Vergangenheit zurückgekehrt sind, um diesem Teil von uns selbst zu begegnen. Wenn etwas übrig bleibt, schauen wir ins Herz, auf unsere Schattenseiten. Mal sehen, was hinter uns liegt und was wir sind.