Viele von uns haben „schlechte“ Träume oder andere Albträume erlebt. Mit kaltem Schweiß aufwachen, ein scharfes Gefühl, von der Realität abgeschnitten zu sein – all das kann sogar einen Erwachsenen und noch mehr ein Kind erschrecken. Leidet Ihr Kind (im Alter von 3 bis 6 Jahren) oft unter Albträumen: Gründe und Wie können Sie Ihrem Kind helfen? In der modernen Welt wird viel Wert auf Werbung gelegt. Je heller sie ist, desto mehr zieht sie den Kunden an. Wenn es jedoch für einen Erwachsenen eine möglicherweise wichtige semantische Belastung mit sich bringt, dann ist es für ein Kind eine Reihe heller, sich häufig ändernder Bilder und Bilder, die sozusagen das Nervensystem des Kindes „erregen“. Ich habe mir die Nacht angesehen, in der der Cartoon von guten und positiven Dingen zu handeln scheint, und dann wacht er plötzlich auf und rennt mitten in der Nacht zu einem Erwachsenen, weil ihm im Traum etwas Angst gemacht hat und er es nicht wirklich erklären kann. Warum passiert das? Das Nervensystem des Kindes ist erregbarer, da das Kind ständig neue Informationen aufnimmt, lernt und die Welt kennenlernt. Manchmal hat das Gehirn eines Kindes keine Zeit, die tagsüber empfangenen Informationen zu analysieren, sodass in einem Traum gruselige Bilder erscheinen. Im übertragenen Sinne setzt das Gehirn aus den im Laufe des Tages erhaltenen Informationen ein Puzzle zusammen. Wenn es zu viele Teile gibt oder sie nicht zusammenpassen, erscheint ein Albtraumbild (ein Monster mit vielen Augen und Pfoten, das springt, fliegt usw.). schießt sogar Flammen). Um die Ursache einer solchen „nervösen Aufregung“ zu beseitigen, ist es sehr wichtig, das Ansehen von Zeichentrickfilmen auf ein paar Stunden vor dem Schlafengehen zu beschränken. Eine gute Alternative wäre, dass die Eltern dem Kind vor dem Schlafengehen ein Lieblingsbuch vorlesen oder sich ein Hörbuch anhören. Es ist auch wichtig, ein paar Stunden vor dem Schlafengehen ruhige Spiele zu spielen, zum Beispiel zu zeichnen oder mit dem Kind ins Bad zu gehen. Eine weitere häufige Ursache für Albträume in der Kindheit sind Streitigkeiten zwischen den Eltern, die das Kind beobachtet. So hatten Sie und Ihr Ehepartner beispielsweise einen Streit um ungewaschenes Geschirr. Einige von euch hoben ihre Stimme ein wenig, andere schlugen mit der Hand auf den Tisch. Sie haben schon vor langer Zeit Frieden geschlossen und schlafen friedlich in einer Umarmung, aber das Kind hat es viel schärfer aufgenommen. Und in der mitternächtlichen Dunkelheit hört man Rufe: „Ahhh, ein riesiger Teller rennt hinter mir her!“ Beobachten Sie die Gespräche in Ihrer Familie. Fluchen Sie oft und erheben Sie Ihre Stimme? Manchmal scheint es, dass das Kind den Streit nicht bemerkt oder nicht versteht, dass er stattfindet, aber das ist nicht der Fall. Obwohl das Baby die Bedeutung des Gesagten nicht immer versteht, achtet es sehr auf Veränderungen in seiner Stimme, seinem Tonfall und seiner Mimik. Wenn es zu einem Streit kam und es passierte, dass das Kind ihn erwischte. Versuchen Sie, Ihrem Kind die Gründe für den Konflikt zu erklären und Frieden zu schließen, bevor das Baby ins Bett geht. Abends gemeinsam Tee zu trinken ist eine der guten Ideen, wie man einem Kind die Angst vor elterlichen Konflikten nehmen kann. Manchmal kontrollieren Eltern ihr Baby übermäßig. Ein Elternteil ist beispielsweise wütend, weil neue Schuhe oder Kleidung schmutzig sind. Enttäuscht sagt er: „Na ja, wir haben gerade ein neues gekauft, aber du machst schon wieder alles schmutzig, ich kaufe dir nichts anderes.“ Das Kind kann auf einen solchen „Vorwurf“ des Elternteils noch nicht verbal reagieren, dass „es so passiert ist und er gestürzt ist oder dass die Pfütze sooooo interessant war“, sodass nachts im Schlaf alle Ängste, dass es beschimpft werden könnte, bestraft werden , oder nicht wieder gekauft, kommt ein neues Spielzeug heraus. In dieser Situation empfiehlt es sich, sich daran zu erinnern, dass das Kind noch kein Erwachsener ist und keine solche Willkür in seinem Verhalten hat und sich der Konsequenzen seines Handelns nicht immer bewusst ist. Versuchen Sie ihm zu erklären, dass die Kontrolle über ihn kein Schaden, sondern eine Hilfe ist, damit er etwas Neues lernen kann. Allgemeine Zusatzempfehlungen, wenn Ihr Baby von Albträumen geplagt wird: 1. Zeichnen Sie einen gruseligen Traum. Dies wird Ihnen als Eltern helfen, zu verstehen, was für einen Albtraum Sie hatten, und das Kind wird spüren, dass Ihnen seine Angst nicht gleichgültig ist. Fügen Sie dem Albtraum alle möglichen Details hinzu, die das Bild lustig und nicht gruselig machen. Denken Sie daran: Lachen ist die beste Medizin. Um beispielsweise keine Angst vor Spinnen zu haben, kam Ron Weasley im Film Harry Potter auf die Idee, dass alle ihre Beine in Rollen gekleidet sind und sich zerstreuen, wenn die Spinne es versucht.