Le conseil psychologique et la psychothérapie sont en grande partie l'art de fixer des objectifs. Car avant de commencer les travaux, il est important de comprendre où l’on va. Et en cours de route, c'est une bonne idée de vérifier périodiquement si l'objectif a changé. En ce sens, l'approche du client (et du thérapeute) pour formuler l'objectif de la thérapie reflète bien les façons de faire du client (et du thérapeute). ne pas le faire – dans la vie. Parfois, un client vient avec un objectif clair. Je veux un château, dit-il. Ou la princesse héritière comme épouse. Cela semble bien – il y a un objectif. Mais la barre est placée très haut, et le thérapeute aux yeux du client est le genre de fée marraine qui agitera une baguette magique et transformera une citrouille en carrosse. Et puis le travail du thérapeute est de refléter cette particularité au client - de. mettre la barre trop haut. Découvrez quels sont les avantages d’une telle définition d’objectifs. Avec le client, évaluez les ressources dont il dispose. Décrivez des objectifs intermédiaires plus réalistes qui pourraient conduire le client au résultat souhaité. Ou reformulez complètement le résultat. Il arrive que le client se soit déjà fixé un objectif bien réel et réalisable, mais ne sache pas comment se mettre au travail. Il semble que l'objectif soit tout à fait réalisable, mais le chemin semble infiniment long, difficile et morne. Ensuite, le thérapeute peut, avec le client, rechercher une inspiration et une motivation fanées. Demandez ce qui fait briller vos yeux, ce qui vous donne envie de chanter et de travailler. Clarifier l'expérience du client : le client a-t-il des success stories dans sa réserve ? Qu'est-ce qui l'a déjà aidé ? Qu’est-ce qui est « cassé » dans ce mécanisme ? Enfin, parfois un client vient et ne sait pas ce qu’il veut. Il semblerait qu’il ait besoin d’un chapeau invisible, d’un tapis volant et de vacances aux Bahamas. Mais en général, tout cela n'a pas d'importance si l'être cher était à proximité. Et puis le thérapeute reflète ce chaos interne au client, l'incapacité de faire un choix, d'identifier les besoins les plus importants et de diriger l'énergie vers une chose. C'est peut-être la navigation dans le chaos que le client porte avec lui qui deviendra le but de la thérapie et son résultat le plus précieux. Je pense que pour un tel travail, il est très important que le thérapeute connaisse bien ses propres méthodes de fixation d'objectifs. Ayez par vous-même une réponse claire à la question : comment puis-je me fixer des objectifs et comment puis-je les atteindre ? Dans quoi est-ce que je vis – dans le chaos, dans l’ordre, avec de grandes attentes envers moi-même ? Quel est le problème avec ma motivation dans la vie ??