Nada enfraquece mais a força de uma pessoa do que a esperança de encontrar a salvação e a bondade em algo que não seja o próprio esforço. L.N. Tolstoy A conversa sobre o momento da ajuda psicológica pode ser mais produtiva, e ambos os lados têm essa oportunidade. O momento está diretamente relacionado aos objetivos de entrar em contato com um psicólogo. Portanto, é aconselhável tentar entender qual resultado você espera. Se você busca alívio do seu estado emocional atual, uma ou duas consultas e um curso de curta duração podem ser suficientes. Por exemplo, se uma pessoa está passando por um rompimento ou divórcio, então ela pode precisar de um pouco de espaço para se acalmar, de um pouco de apoio. Se você quiser entender qual é a sua contribuição para esse divórcio, então você precisa descobrir. E se no final chegarmos à conclusão de que a causa dos fracassos em nossas vidas pessoais são traumas ou traços de caráter, então já é necessário um curso de psicoterapia. Ou seja, a duração da sua comunicação com um psicólogo está diretamente relacionada ao quão longe e profundo você deseja ir nas suas mudanças. Quando me perguntam quando esperar resultados, às vezes respondo que a psicoterapia (como toda a nossa vida) não é uma solução. correr para terminar, mas sim conquista e avanço a cada dia, cada sessão dá alguma coisa. Esta é sempre uma experiência nova, e às vezes uma pessoa precisa de tal experiência quando há um sentimento de estagnação, ansiedade, inutilidade, e aqui é especialmente importante para o terapeuta manter a esperança a dois e continuar a suportar e tentar encontrar um significado . Por exemplo, um de meus clientes literalmente me atormentou sessão após sessão, dizendo que nada estava ajudando, calculando quanto dinheiro eu estava “tirando dele”, ameaçando-me que ele “me daria mais algumas sessões” e depois indo embora. , e assim por diante. Só quando chegamos ao fim é que ele admitiu que ninguém nunca esteve tão perto dele e que ele nunca esqueceria isso. A psicoterapia às vezes não é o que parece... O que poderia estar por trás da conversa sobre o tempo? Estou convencido de que no epicentro deste tema está sempre a ansiedade de separação e o medo do apego. Quanto mais o tempo passa, mais sentimentos se tornam e mais valioso é o terapeuta - é assim que o inconsciente sussurra. É importante entender qual é o perigo, pois esta é a chave dos problemas dessa pessoa. Essas experiências têm muitas cores e matizes. Para compreendê-los e discuti-los adequadamente, é importante ouvir o máximo possível o cliente e sua contratransferência. A chave pode ser alguma palavra ou imagem que chegue ao cliente ou terapeuta. Isso ajudará a aliviar parcialmente a tensão e a viver sua história com o cliente. Talvez ele fale em prazos porque tem medo de ser apenas um meio de ganhar dinheiro para o terapeuta, então o terapeuta vai ganhar tempo e usá-lo. Eles faziam isso com ele com frequência? Por que ele se sente apenas como uma carteira e não acredita na sinceridade dos sentimentos por ele? Talvez seja importante que o cliente sinta seu poder sobre a situação e o terapeuta? Ele toma decisões, controla o que está acontecendo. Provavelmente é muito inseguro ter um relacionamento com alguém sobre quem você não tem influência? Qual é a ameaça Às vezes, dúvidas sobre prazos entram no processo porque o cliente está atormentado por algum sentimento insuportável e extremamente difícil de suportar. Talvez ele já tenha vindo com essa ferida, mas muitas vezes acontece que a terapia abre feridas antigas e isso acontece mais rápido do que é possível concretizar essas experiências. Às vezes, a própria presença de um terapeuta, essa figura receptiva e simpática, funciona como um detonador do inconsciente, que armazena muita dor daqueles momentos em que tal pessoa não estava por perto, embora fosse realmente necessária. Isso também se torna uma causa comum de término precoce da terapia. O cliente sente dor, mas os motivos para isso não são percebidos e ele simplesmente se afasta da fonte dessa dor. A discussão sobre prazos pode remeter a uma sensação de forte esgotamento, quando parece que cada dia e cada esforço estão irrevogavelmente desgastados. embora e há o medo de que um dia o cliente não tenha mais nada. É uma experiência difícil quando a relação não parece uma troca, cooperação e.