Um equilibrista inepto trabalhando sob a tenda de um circo sem seguro é uma pessoa que vive sem confiança. A confiança consiste na fé: em você mesmo, em seus pontos fortes, habilidades, valores, objetivos, na integridade e confiabilidade de outras pessoas. Você não pode confiar nos outros sem confiar em si mesmo. Aqui estão vários motivos para não confiar em si mesmo:▪️Medo de cometer um erro.▪️Desejo de atender às expectativas dos outros e, como resultado, perda de si mesmo.▪️Autocrítica, baixa autoestima.▪️Dúvidas dos outros.▪️ Experiência dolorosa do passado. ❓Como começar a confiar em si mesmo❓ ▶️Recusar idealizações Tudo o que é ideal é estático, mas a vida real é mutável. Sinta e confie em si mesmo, e não em “castelos no ar”, então será mais fácil navegar pelas dificuldades e construir resiliência para superá-las.▶️Atingir seus objetivos passo a passo Especificar subobjetivos é um caminho eficaz para não se perder, não se perder e não prejudicar sua autoconfiança, se decepcionar.▶️Entenda-se e reconheça-se. Confiar em um estranho é difícil. Conheça-se, estabeleça um diálogo, aprenda a ouvir e compreender o seu próprio mundo interior.▶️Abra-se para possibilidades ocultas. Aja, tente, faça, mesmo quando a voz interior diz “não consigo”, “não sei como”. Caso contrário, você não saberá de suas inclinações. ▶️Ame mais o processo do que o resultado. Quando a autoconfiança for prejudicada pela ineficácia ilusória, compare seu ponto de partida e as conquistas atuais. Seu movimento lhe dará confiança em sua força.▶️Eleve a fasquia Ao concluir tarefas com sucesso, esforce-se por tarefas mais complexas. Mudanças positivas não o deixarão esperando. ❓Como começar a confiar nos outros❓ ▶️Minimize as altas expectativas dos outros.▶️Trabalhe com experiências negativas que ditam determinado comportamento.▶️Normalize sua autoestima de baixa e alta para adequada😉.▶️Pare de “colocar” rótulos.▶️Lide com os atitude parental de que “não se pode confiar em ninguém”. Em questões de confiança, como em outras questões da vida consciente, tudo é simples e complexo ao mesmo tempo. Não existe uma receita ideal ou uma varinha mágica, com a onda da qual a confiança, a aceitação e a harmonia “explodirão” em sua vida. Existe apenas um desejo de mudança e ação real. A confiança cria uma vida aberta e plena, desenvolvimento, respeito por você e pelos outros. Se isso é valioso para você, é hora de confiar... ❤️ (mais precisamente, de agir 😉)——————————🔹️. Consultas para viciados e seus entes queridos (codependentes)🔸Consultas sobre relacionamentos na família e na sociedade🔸Coaching🔸Treinamentos🔸Trabalhando com adolescentes difíceis🔸Grupos online sobre como trabalhar com relacionamentos codependentes e dependentes.☎️+7 918 089 44 71——————————