Este artículo es una continuación del tema sobre el apego evitativo y el mundo interior de esas personas. Las personas con un estilo de apego evitativo suelen tener un fenómeno llamado alexitimia. Este término se refiere a la ausencia de sentimientos y emociones. La traducción literal es "no hay palabras para las emociones". Las emociones y los sentimientos se reprimen y se desdibujan, es posible que no existan en absoluto. Tanto los malos como los buenos sentimientos están ausentes: Maldivas no te hace feliz, la muerte de un ser querido no te molesta; hay indiferencia hacia todo. La vida de estas personas se centra en los acontecimientos externos: durante las consultas hablan con indiferencia. adónde fueron, qué hicieron, qué comieron, sin énfasis en sentimientos y experiencias. Las emociones y los sentimientos son un componente básico de una relación sana. Sin la capacidad de comprender sus sentimientos y emociones, no se pueden construir relaciones saludables, lo que tarde o temprano conducirá al colapso y la ruptura; Estas personas comprenden mal no sólo sus propios sentimientos, sino también los sentimientos de otras personas. No se dan cuenta cuando un ser querido está enojado o molesto, por lo que los demás pueden percibirlos como fríos e indiferentes. Una persona así es débilmente capaz de sentir amor y afecto. Los sentimientos relacionados con el amor están bloqueados. No, estas personas no parecen enojadas o infelices, pueden ser sonrientes y amigables. Peter Kutter, autor de numerosos libros y libros de texto sobre psicología, lo llama "impotencia mental", otros autores lo llaman "ceguera emocional". Debido a la falta de contacto con su esfera emocional, a estas personas les resulta difícil comprender sus deseos. , lo que significa que es difícil satisfacer sus necesidades. Esto conduce a la insatisfacción con la propia vida, a un sentimiento de vacío y frustración. La razón de esto tiene sus raíces en la infancia. A estos niños se les hizo comprender desde el principio que no era seguro expresar sus sentimientos. A menudo escuchaban que se dirigían a ellos: "¡Cállate!", "¡No llores!", "Eres un niño y los niños no lloran". La infinita variedad de este tipo de frases impone una estricta prohibición a la expresión de sentimientos y emociones, lo que conduce a su bloqueo total. Si algo te resonó en este artículo, mira la imagen e intenta identificar tus sentimientos en el momento actual. Puedes consultar esta imagen tantas veces como quieras. También puede encontrar una prueba de alexitimia en Internet y realizarla. Trabajar con un psicólogo en este caso será de gran utilidad..