Warmer Septemberabend. Sie gehen durch den Park, gelbe Blätter rascheln unter Ihren Füßen, die Herbstluft ist transparent und sauber. Allerdings merken Sie das alles nicht, Sie beschäftigen sich nur mit der Frage: „Warum denkt er oder sie SO über mich?“ „Bin ich wirklich so schlimm?“ - blitzt es durch deinen Kopf. Sie stellen sich viele verschiedene Fragen, aber fragen Sie sich: „Warum sind mir die Meinungen der Menschen um mich herum so wichtig?“ Die Antwort liegt tief in unserem Inneren, in unserem Unterbewusstsein. Tatsache ist, dass wir seltsamerweise manchmal keine persönliche Meinung zu einigen Aspekten unserer Persönlichkeit haben oder meistens eine negative Meinung über sie haben. Im ersten Fall benötigen wir Meinungen von außen, d. h. Meinungen der Menschen um uns herum, damit sie uns helfen, „uns selbst zu erkennen“. Und jeder Mensch möchte sich unbewusst selbst kennen. Aber er erkennt sich selbst nur durch äußere Meinungen, wird von ihnen abhängig, sie, Meinungen, beginnen, ihn zu kontrollieren. Der Mensch verliert sich selbst, er kann ohne äußere Nahrung nicht mehr leben. Während ein Mensch nicht weiß, wer er ist, nimmt er sowohl positive als auch negative Meinungen über sich selbst auf. Letztendlich entsteht eine Persönlichkeit, in der ein bestimmter Teil beginnt, sich selbst freundlich und respektvoll zu behandeln, und ein bestimmter Teil beginnt, sich selbst mit Verachtung zu behandeln und sich selbst, das sogenannte „Opfer“, zu verachten. Welchen Teil hast du mehr? Jede negative Meinung von außen reagiert mit Zustimmung in dem Teil der Persönlichkeit, der schlecht über sich selbst denkt. Aber ein Leben mit Verachtung und Selbsthass ist unerträglich. Ein Mensch beginnt mit aller Kraft, dem „Täter“ zu beweisen, dass er gut ist, obwohl er dies im Wesentlichen sich selbst beweist. Aber leider versteht er das nicht. Die Meinungen seiner Mitmenschen werden für ihn wieder notwendig: wohlwollende, um das „Opfer“ zu überreden, aggressive, damit er jemanden hat, dem er etwas beweisen kann, jemanden, dem er die Schuld geben kann. Die Abhängigkeit tritt wieder auf, das Bedürfnis nach äußerer Auffüllung. Teufelskreis. Und es gibt nur einen Ausweg: die Meinung über sich selbst zu ändern. Es kann schwierig sein, alleine damit klarzukommen, denn... Meinungen werden in Beziehungen zu anderen Menschen gebildet, und um sie zu ändern, sind auch Beziehungen zu einem professionellen Anderen erforderlich. Wir sind auch oft verletzt, wenn wir ignoriert werden, egal wer: ein geliebter Mensch, ein zufälliger Passant, ein Verkäufer in einem Geschäft. Obwohl es im ersten Fall natürlich schmerzhafter ist. Wie sie sagen: Es ist besser zu schlagen, Naori, aber ignoriere es nicht. Was passiert mit uns in solchen Momenten? Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, auf einer Party mit Ihrem Freund zu sprechen. Gleichzeitig kommuniziert er mit anderen Menschen, schenkt Ihnen aber keine Beachtung, als wären Sie ein Geist. Und Geister gibt es nicht. Die Frage beginnt also, Sie zu beunruhigen: „Existiere ich?“ Sie glauben, dass die Menschen Ihre Existenz nicht erkennen. Geben Sie es selbst zu? Wenn Sie sich sagen: „ICH BIN, ICH EXISTIERE“, ist es Ihnen egal, ob andere Sie ignorieren oder nicht. Sie werden wissen, dass Sie existieren, und wenn Sie ignoriert werden, wird Ihr Gesprächspartner es als unhöflich empfinden..