Você conhece a história de quando você se esforça e anseia fortemente por algo, mas com cada esforço que você faz, isso permanece no lugar ou fica ainda mais distante, mas você não melhora? Tenho certeza que todo mundo tem algo parecido no bolso. Qual poderia ser o problema aqui e vale a pena “limpar” o meio ambiente? E se sim, como? E também acontece que parece que você conseguiu e recebeu, mas ainda não houve alegria. A propósito, satisfação também. Em geral, precisamos descobrir isso. Vou começar de longe. Temos nossos verdadeiros desejos e necessidades. No centro de tudo, claro, estão as necessidades. Não há muitos deles e a “pirâmide de Maslow” os descreve bem. Estou falando sobre o conteúdo, não sobre o relacionamento entre eles. Desejos são necessidades materializadas. Por exemplo, a necessidade de segurança pode ser expressa pelo desejo de ganhar muito ou de casar. Bem, você entende. Cada um tem suas próprias ideias e atitudes sobre as coisas que “deveriam” satisfazer suas necessidades. As emoções regulam tudo isso. O desejo satisfaz a necessidade - emoções positivas. Não satisfaz – negativo ou nenhum. Teste à prova de falhas. Em geral, a infância também tem necessidades e desejos. Existem filhos e existem pais. Se coincidirem entre si, está tudo bem. Se discordarem e os pais vencerem suprimindo as necessidades e desejos dos filhos, impondo seus valores e atitudes, espere problemas e viva uma vida que não é a sua de adulto. Gostei muito da ideia de que a informação de uma pessoa deve primeiro ser mastigada, digerida e só depois assimilada e absorvida ou aceita como parte de sua visão de mundo ou posição. Se for engolido inteiro, sem processamento e digestão, permanecerá um elemento estranho que permanecerá como uma pedra e adicionará tensão à nossa já interessante vida. Tais “pedras” incluem atitudes e princípios parentais, atitudes e princípios sociais impostos de fora, estereótipos comportamentais, os mesmos estereótipos, mas sociais, étnicos, de género, profissionais, etc. Em outras palavras, quando tudo isso acontece com uma criança, ela ainda não é capaz de usar ferramentas mentais de forma inteligente para filtrar o que a atinge. O cérebro da criança ainda não é capaz disso. A única ferramenta que uma criança pode usar até os 5 anos são as emoções. Portanto, isso os distribui em uma ampla variedade. Os pais, via de regra, ou suprimem tais manifestações, ou suprimem e impõem seu ponto de vista sobre o assunto. E às vezes até se tornam pessoais e muito mais. E as necessidades das crianças continuam “famintas” ou foram alimentadas com um substituto. E virou um hábito, por exemplo. Como adultos, podemos continuar a alimentar as nossas necessidades com substitutos ou alimentos de plástico e questionar-nos porque é que as nossas conquistas não nos agradam, as aquisições necessárias não trazem satisfação, os empregos de prestígio não nos fazem felizes e nos deixam deprimidos. Além disso, podemos ficar surpresos que nossos desejos encontrem resistência dentro de nós e atrasemos sua implementação, procrastinamos e ficamos ansiosos, pensando no que acontecerá se tivermos sucesso. Este é apenas um aspecto da questão delineada no início. Há também uma parte sobre o “lascamento” do ambiente e sua intensidade. Mais sobre isso na próxima vez. Acompanhe as novidades! Atenciosamente, Psicóloga prática Dina Kotovskova.