Van de auteur: Vervolg van het artikel “Een argument winnen? Mission Impossible-1” Als je je gedreven voelt door argumenten en later geen spijt krijgt van de verspilde tijd en moeite, doe dat dan niet. Verspil geen tijd met het lezen van dit artikel. Als je begrijpt dat dit een verslaving is, dat je af en toe ruzie krijgt, heftig ruzie maakt en je dan leeg voelt, probeer dan te beginnen met strikte controle op deze gedragsstijl van je. (nu duidelijk voor je uit het vorige artikel). Volg in ieder geval voor een korte tijd het principe van de alcoholist: geen enkele druppel argumentatie. Denk niet dat u voor altijd afstand zult moeten doen van het geschil. Nee. Je zult een tijdje je EGO trainen, jezelf een aantal dingen uitleggen, en je zult interessante dialogen kunnen voeren, je standpunt kunnen verdedigen, maar niet emotioneel betrokken raken bij het gesprek en de grens van respect voor de deelnemers niet overschrijden. in het geschil zal ik je geen specifiek advies geven, maar aanwijzingen waarin het zinvol is om richting één te denken. Om de spieren van het lichaam te ontwikkelen, moeten ze worden getraind en bepaalde oefeningen doen. Om te leren hoe je emoties kunt stoppen, moet je jezelf ook trainen om dit te doen. Er zijn veel meditatieve technieken waarmee je het vermogen kunt oefenen om je niet meer te identificeren met emoties: volg emoties, observeer ze en geef er niet aan toe. Herhaal elke dag, als oefening, de oefeningen om uw aandacht op één punt te houden en u niet te laten meeslepen door uw ervaringen. Na verloop van tijd, na regelmatige training, zal het gemakkelijker voor je worden om jezelf te abstraheren van emoties in het echte leven. Richting twee. Stop voordat je ruzie krijgt. Beantwoord de vraag: waarom heb je dit geschil nodig? Zelfs als we aannemen, wat niet waar is, dat je je tegenstander in een hoek drijft? En dan wat? Hij zal het uit wrok niet met je eens zijn. En zelfs als hij ermee instemde, wat niet waar kan zijn (ik herhaal het met nadruk), wat zul je er dan uit halen? Wat zal dit je opleveren? U krijgt niets als gevolg van een geschil, maar stel u eens voor hoeveel tijd en moeite u zult besteden... En geen resultaat. Misschien zal uw verlangen om ruzie te maken, na een minuut nadenken, verzwakken (zo niet verdwijnen). Bedenk hoe geweldig de wereld is: mensen hebben hun eigen opvattingen en weigeren die van jou te accepteren. Ze zullen met u in discussie gaan, het oneens zijn, uw ideeën bekritiseren. En dit kan niet worden vermeden. Je zult niet iedereen van je gelijk kunnen overtuigen. Dit is de gang van zaken in deze wereld. Richting vier. In het geval dat iemand je uitdaagt om deel te nemen aan een ruzie, probeer dan ‘de kogel te ontwijken’ door iets te zeggen als: ‘Misschien heb je gelijk. Maar uw kijk op de situatie hangt af van uw leeftijd, kennis, tijdelijke emoties, opvattingen en overtuigingen. Het is niet onveranderlijk.", of "Sorry, ik wil dit niet meer met je bespreken. We komen nergens, maar worden alleen maar boos. Laten we de ideeën waar jij en ik het niet over eens zijn, niet tussen ons laten komen', of 'Als jij denkt dat deze partij beter is, dan stem jij ervoor, en ik stem op de partij die ik steun. Waarom moeten we dit bespreken? Richting vijf. Probeer het standpunt van de Ander te begrijpen. Gewoon als experiment (spel). Dit kan verdomd spannend zijn..