Het beloofde vervolg over Vika In de vorige post beschreef ik hoeveel moeite onze heldin deed, hoe ze zich haastte en probeerde haar toestand te veranderen. Maar het mocht niet baten. Tips: begin bij jezelf, houd van jezelf, hang niet op, laat je wrok varen. Het advies is correct. Alleen 💥 nutteloos 💥 omdat het niet duidelijk is HOE! Dus wat heeft haar geholpen bij onze samenwerking? Wat moet u doen als u zich in een soortgelijke situatie bevindt? 1. Ruim je innerlijke leven op. Dromen van wederzijdse liefde, de behoefte aan warmte, vertrouwen - dit alles kan worden weggenomen en toegeëigend. Dit is jouw energie om te bewegen. En de weerhaken, devaluerende woorden, de beledigingen die als stenen in je tuin vielen, moeten worden verzameld en metaforisch teruggegeven aan de auteur. 2. Vind denkfouten en herzie uw gedachten. Veel daarvan doen pijn, fluisteren ze dringend. - Niemand zal meer van je houden - Je bent geen minnares, minnares. Je hebt een slecht karakter - Je blijft voor altijd alleen, niemand heeft je nodig. Dergelijke woorden krassen op de ziel en het hart. Ze devalueren en dan vind je het moeilijk om in jezelf te geloven. Ontkenning en torenhoge dromen zijn niet minder verontrustend. - Alles komt goed, hij zal terugkijken, begrijpen en terugkeren. Hij houdt van mij, hij is gewoon in de war: ik zal beter worden, rijk worden, Engels en Chinees leren en hij zal er spijt van krijgen dat hij mij heeft verlaten. De discrepantie met de werkelijkheid en het wachten brengt uiteindelijk lijden en een decadente stemming met zich mee. 3. Begin fysiek en emotioneel voor jezelf te zorgen. Richt je op het kinderlijke deel van je persoonlijkheid dat lijdt aan emotionele honger. Neem contact met haar op, breng het soort verbinding tot stand dat u nodig heeft. Waar je buiten van droomt. Zoals je waarschijnlijk al hebt begrepen, heb je een❗geïntegreerde aanpak❗ nodig en bij voorkeur met begeleiding, die in de volgende berichten zal worden besproken. Het is complex, omdat het een zich aan het ander vastklampt, dan kruipen er slechte gedachten in je hoofd, dan heb je ondraaglijk pijn van binnen. En als je probeert uit te schakelen, verdwijnt al je energie en verander je in een zombie zonder verlangens en vreugde. Spreken de oplossingen die Vika hebben geholpen u aan? Heeft u zelf of samen met een therapeut iets soortgelijks gedaan? Deel alstublieft uw methoden!