Souvent, les gens ont certaines craintes de ne pas être assez bons pour l’amour ou le bonheur. Par conséquent, ils se refusent de toutes les manières possibles pour vivre une vie bien remplie. De nombreux problèmes viennent de l'enfance, lorsque les exigences excessives de ses parents l'ont obligé à être meilleur que tout le monde, à assumer un fardeau presque insupportable. C'est pareil dans la vie. Malgré toutes ses réalisations, il lui semble que peu de choses ont été faites de bien. Ces personnes sont souvent perfectionnistes et pédants. Il leur est difficile d’admettre que les choses pourraient être différentes. Que faire et comment surmonter leur sentiment d’insuffisance ? Par exemple : -Vous devez faire le tri dans vos priorités. Tout le monde autour de vous n’a pas toujours besoin de contrôle, de soutien et d’aide. Vous pouvez affaiblir votre influence, ne pas essayer de tout résoudre et le faire vous-même. Ce n'est tout simplement pas possible ; - Vous devez tirer votre confiance de la communication avec ces personnes qui acceptent une personne telle qu'elle est, avec tous ses défauts et ses problèmes, et la limiter à ceux qui ont des exigences excessives ; - Vous avez juste besoin de vous reposer ; . De nombreuses personnes souffrent du syndrome du cheval rassis, c'est pourquoi elles se considèrent comme un mauvais parent ou un mauvais mari, un amant inapproprié et un fils ingrat. Dans ce cas, il vous suffit de dissiper vos doutes et de vivre. Le désir constant de plaire à tout le monde rend une personne nerveuse et agitée ; elle n'a tout simplement pas de temps pour elle-même. L'insuffisance et l'infériorité sont également ressenties par ceux qui veulent changer quelque chose dans leur vie, mais ont peur ou ne le peuvent pas en raison de certaines circonstances. Par exemple, il n’y a ni argent ni possibilité de déménager ou de commencer une nouvelle vie. Pour cette raison, il y a un sentiment constant d'une sorte d'action inachevée. Je ne sais pas ce que je veux. Les gens veulent toujours quelque chose. Par exemple, un nouveau travail ou un changement de garde-robe, créer quelque chose, travailler sur les réseaux sociaux ou devenir indépendant, être créatif. Peut-être même avant que la personne ne fasse quelque chose et que tout s'arrange pour elle, mais maintenant elle se retrouvait déstabilisée. Dans ce cas, vous devriez discuter de votre état avec un psychologue qui vous aidera à comprendre la véritable cause des problèmes qui ont soudainement cessé d'être résolus. Cela peut être une crise d’âge, une relation malheureuse, un stress prolongé ou d’autres raisons. Dans tous les cas, vous pouvez trouver une issue à cette situation. L'infantilité comme problème C'est bien pire si une personne ne réussit pas quelque chose en raison de son infantilisme de caractère. Lorsqu'il est habitué à ce que les adultes décident de tout à sa place et qu'il ne peut pas commencer à changer sa vie par lui-même. C'est plus pratique pour lui ainsi, d'autant plus que la surprotection l'a rendu passif et manquant d'initiative, il semble donc comprendre son insuffisance, mais n'est pas pressé de changer quoi que ce soit. Étude de groupe « Peur. Anxiété. Dépression." 3 psychologues vous aideront à vous débarrasser de vos problèmes. Inscrivez-vous via le lien http://t.me/Psychology_depression_bot