Vom Autor: Der Verrat eines Partners ist eines der ungeheuerlichsten Ereignisse im Leben eines Menschen. Psychotechnologie (Psychotherapietechnik) zur Behandlung akuter Erkrankungen Der Verrat eines Partners ist eines der ungeheuerlichsten Ereignisse im Leben eines Menschen. In Bezug auf den Stresspegel ist Verrat etwas geringer als der Tod eines geliebten Menschen oder eine Scheidung. Wenn wir von Verrat erfahren, befinden wir uns buchstäblich in einem „psychologischen Sturm“. Wir wissen nicht, was wir tun oder wie wir weiterleben sollen ... und verlieren unsere psychologische Stabilität. Hallo Freunde! Als Psychologe-Psychotherapeut weiß ich, dass Klienten, die in einer Situation des Verrats einen Psychotherapeuten oder Psychologen um Hilfe bitten, sich größtenteils in einem akuten (Krisen-)Zustand befinden. Ein akuter (Krisen-)Zustand ist entweder durch starke emotionale Unterdrückung (eher Apathie und Depression) oder umgekehrt durch starke emotionale Erregung (Verleugnung, Wut, Aggression) gekennzeichnet. In dieser Hinsicht braucht die Person zunächst nur Hilfe. Er braucht keine umständlichen theoretischen Materialien zur Psychologie des Verrats. Er braucht nur Hilfe, damit es ihm besser geht. Zumindest ein bisschen, aber es ist einfacher... Daher ist das erste, was wir mit meinen Klienten während einer kurzfristigen Psychotherapiesitzung tun, die Situation zu akzeptieren, die eingetreten ist. Was ist Akzeptanz dessen, was passiert ist? Stellen Sie sich einen unglücklichen Menschen vor, der in einen Regenschauer gerät, während es in Strömen in Strömen strömt. Der Mann kann sich kaum auf der Straße bewegen, er hat keinen Regenschirm dabei. Und er murrt und schmort, ohne auch nur eine Sekunde innezuhalten. Haben Sie sich ein so deprimierendes Bild vorgestellt? Nachfolgend beschreibe ich die Psychotechnologie oder Psychotherapietechnik, die ich in meiner Arbeit erfolgreich einsetze. Als Grundlage habe ich die Materialien des Seminars „Arbeiten mit akuten Erkrankungen“ von S.V. genommen. (Begründer eines innovativen Systems für psychologische Beratung und Kurzzeitpsychotherapie – Integrale Neuroprogrammierung): Setzen Sie sich bequem hin, damit Sie niemand stört. Bewerten Sie das Ausmaß des Problems auf einer 10-Punkte-Skala (0-10). Was geschah, als ich den Satz laut aussprach: „Verrat, ich akzeptiere dich!“ Du existierst und es ist dumm zu leugnen, dass du nicht existierst. Ja, es ist schrecklich, ja, es ist unerträglich, aber du existierst. Und ich akzeptiere dich. Ich akzeptiere dich als Gedanken. Ich akzeptiere dich als Emotion. Ich akzeptiere dich als Gefühl. Ich halte dich absolut und völlig für selbstverständlich!“ Gib den Schmerz auf: „Ich fühle jetzt Schmerzen und es ist unerträglich. Der Schmerz, dass das passiert ist, der Schmerz, der meinen ganzen Körper durchdringt. Aber die Zeit vergeht, Sekunden, Minuten, Stunden und Tage vergehen, Jahre und Jahrzehnte vergehen... Und jetzt ist der Moment gekommen, in dem ich bereit bin, diesen Schmerz aufzugeben, meine Gedanken vom Schmerz zu befreien. Befreie meine Gefühle vom Schmerz. Befreie meine Empfindungen und meinen Körper von Schmerzen!“ Gib den Groll und die Schuld auf: „Ich fühle jetzt Groll und Schuldgefühle und es ist unerträglich. Groll und Schuldgefühle für mich selbst, für ihn (sie), Groll und Schuldgefühle wegen der Tatsache, dass dies passiert ist, Groll und Schuldgefühle, die meinen ganzen Körper durchdringen. Aber die Zeit vergeht, Sekunden, Minuten, Stunden und Tage vergehen, Jahre und Jahrzehnte vergehen ... Und jetzt ist der Moment gekommen, in dem ich bereit bin, diesen Groll und diese Schuld aufzugeben, meine Gedanken von Groll und Schuld zu befreien. Befreie meine Gefühle von Groll und Schuldgefühlen. Befreie meine Gefühle und meinen Körper von Groll und Schuldgefühlen!“ Gib die Wut auf: „Ich fühle jetzt Wut und sie ist unerträglich.“ Wut darüber, dass das passiert ist, Wut, die meinen ganzen Körper durchdringt. Aber die Zeit vergeht, Sekunden, Minuten, Stunden und Tage vergehen, Jahre und Jahrzehnte vergehen ... Und jetzt ist der Moment gekommen, in dem ich bereit bin, diese Wut aufzugeben, meine Gedanken von der Wut zu befreien. Befreie meine Gefühle von der Wut. Befreie meine Sinne und meinen Körper von der Wut!“ Lerne eine Lektion: „Ich bin mir absolut sicher, dass eine Münze zwei Seiten hat. Ich bin mir absolut sicher, dass es Tag und Nacht gibt. Jetzt beginne ich dunkel zu begreifen, dass in allem eine Lektion steckt. Jetzt beginne ich vage zu vermuten, dass das, was passiert ist, auch eine Lektion enthält. Aber die Zeit vergeht, Sekunden, Minuten, Stunden und Tage vergehen, Jahre und Jahrzehnte vergehen ... Und jetzt ist es an der Zeit, die Lektion aus dem zu lernen, was passiert ist ... Ich denke, die Lektion aus dem, was passiert ist, ist, dass …“ Minimiere das Konsequenzen: „Jetzt,/