Zoals ik eerder schreef, zijn er drie posities in ons leven: Drie posities: afhankelijkheid; onafhankelijkheid; onderlinge afhankelijkheid Alle stadia en posities vinden plaats en bestaan ​​in natuurlijke harmonie met elkaar, afhankelijk van ‘gezonde’ en gunstige omstandigheden; positieve ervaringen uit het verleden (vooral uit de kindertijd) en goed ontwikkeld zelfbewustzijn en reflectie Eerder schreef ik vaak over wederzijdse afhankelijkheid - omdat dit fenomeen niet alleen van professioneel belang voor mij was, maar ook gekleurd was (en misschien altijd zal blijven). door een persoonlijk motief ervoor en zelfstudie Vandaag zal ik beginnen te schrijven over een ander, polair fenomeen van wederzijdse afhankelijkheid - de reden voor de opkomst van dit soort fenomeen wordt geassocieerd met verlies, verlies (zelfs op emotioneel niveau). van een naaste of uiterst noodzakelijke persoon. Net als bij codependente manifestaties zal de angst voor verlies het middelpunt van het conflict zijn, maar de strategie om met deze dreiging om te gaan zal anders zijn. De codependent probeert samen te smelten met de belangrijke figuur die hem ontgaat, waardoor hij dit contact voor zichzelf verzekert. Integendeel, de tegenafhankelijke stopt, om verlies te voorkomen, het contact of gaat het aan, maar gaat niet naar een diep kwalitatief niveau. Als er geen diep contact is, is er feitelijk niets te verliezen. Een preventieve verdedigingsstrategie is een van de belangrijkste ‘wapens’ van een persoon met tegenafhankelijke manifestaties. Zwakke reacties op diep contact; lange, langzame toegang tot hechte relaties; manifestatie van overmatige zelfvoorziening - dit alles wordt niet gedaan om een ​​partner of andere geliefde te beledigen; een tegenafhankelijke persoon gedraagt ​​zich op deze manier in naam van zijn eigen zelfbehoud tegen een hypothetisch verlies/verlies. Bovendien kan de verbeelding gemakkelijk beelden schetsen van verlies of rouw, zelfs in situaties waarin dit fysiek onmogelijk is. Deze angst (die je op emotioneel niveau ervaart in de kindertijd) groeit snel uit tot gewoonten zoals: - proberen je gevoelens voor anderen te verbergen; er altijd ‘goed uit zien’ » in de ogen van anderen - de motieven van andere mensen wantrouwen - een gevoel van slachtofferschap - het onvermogen om hulp te vragen wanneer dat nodig is - het onvermogen om gevoelens van teleurstelling te tolereren die met woede of razernij reageerden - weinig hebben begrip van de gevoelens en behoeften van andere mensen – seksueel – of meerdere seksuele relaties (die niet leiden tot echte emotionele intimiteit); of extreem ondoordringbare grenzen van seksuele relaties (angst om de ‘grens’ te overschrijden en de relatie de kleur van emotionele diepgang te geven). Natuurlijk zullen, net als in het geval van codependente manifestaties, alle gewoonten en patronen individueel en flexibel zijn. En natuurlijk zullen ze hun eigen intensiteit hebben. Betekenis en diepgang. Bovendien zou ik eraan willen toevoegen dat, net als bij een fusie, het vermogen om dit te doen belangrijk is voor wederzijdse verrijking, en dat bij het vermogen om het contact te verlaten en naar zichzelf terug te keren, het vermogen om dit te doen belangrijk is om niet om de eigen identiteit te verliezen. Het probleem begint niet alleen wanneer iemand niet in staat of bang is om (diep) contact aan te gaan, maar wanneer hij zo diep en langdurig in een onafhankelijke positie vastloopt dat hij zichzelf van nauwe relaties berooft ; “Als we hechte relaties vermijden die op liefde kunnen worden gebouwd, behoeden we onszelf daarmee voor het risico van de grootste verliezen. En natuurlijk is het soms belangrijk om iemand of iets te kunnen vermijden zonder angst, schuldgevoel of schaamte te voelen.” . Maar terwijl de codependent zichzelf ontzegt zichzelf te ontmoeten, ontzegt de counterdependent zichzelf de ontmoeting met andere mensen die een belangrijke plaats in zijn leven kunnen innemen; Bovendien ontneemt zij/hij zichzelf dezelfde kans: om echt dichtbij te zijn. Met vriendelijke groet, uw proactieve Gestaltpsycholoog Alexey Ermolov. Aanmelden voor een sessie wa 8(926)357-11-21