Waarom zijn er in deze stad zoveel mooie, slimme, succesvolle, sexy vrouwen van rond de 30 jaar oud die nog steeds niet getrouwd zijn? Iedereen heeft verschillende redenen, elk geval is speciaal. In dit artikel wil ik je vertellen HOE Gestalttherapie helpt bij het beantwoorden van de vraag wat je uiteindelijk moet doen en hoe je het moet doen om te trouwen. Eerst moet je omgaan met 'introjecten' - dit zijn uitspraken die we blindelings geloven zonder analyse en kauwen. Bijvoorbeeld: ‘Al mijn vrienden zijn al getrouwd en ik zou net als iedereen moeten zijn.’ ‘Op deze leeftijd moeten alle vrouwen getrouwd zijn.’ "Om succesvol te zijn, moet ik een echtgenoot vinden." Deze en andere uitspraken kunnen naar voren komen tijdens het werken met een psychotherapeut en je zult begrijpen dat je ze hebt ingeslikt zonder ze te verteren, Gestalt zal je daarbij helpen en je zult beseffen of dit zo is. is jouw verlangen om een ​​gezin te stichten, zul je de kracht vinden om de boodschappen van anderen uit te dagen en uit te spugen, zul je je ware zelf vinden. Misschien zul je begrijpen dat je in deze levensfase graag vrij wilt zijn en jezelf niet langer over een bepaalde LEEFTIJD vertellen als je besluit dat je verder wilt gaan in het vinden van je geliefde. Dan zul je later in de psychotherapie uit de ‘fusie’ moeten komen. Wanneer iemand in ‘fusie’ met anderen leeft, kan hij niet bepalen waar de grens ligt tussen zijn behoeften en die van anderen. Het begint allemaal met het samengaan met de ouders; geen enkele ouder wil dat het kind opgroeit, omdat... dan voelt de ouder de nadering van de ouderdom, de angst voor eenzaamheid, als de kuikens wegvliegen, wordt het nest leeg. En een ouder (vooral een moeder) verhindert vaak onbewust dat een kind leert vliegen. Gestalttherapie helpt om de bijdrage van ouders aan je leven te evalueren. Verwerk pijnlijke ervaringen uit de kindertijd en adolescentie. Vergeef de grieven jegens ouders die je ook verhinderen op te groeien. Jij komt voort uit de fusie met je moeder. Je zult begrijpen dat je niet op zoek hoeft naar de ideale man, want... Niemand kan toch papa verslaan. Je zult van je ouders blijven houden, maar je afhankelijkheid van hen zal aanzienlijk afnemen en je zult een onafhankelijke vogel kunnen worden die binnenkort zijn eigen nest zal bouwen. Hoogstwaarschijnlijk zullen uw relaties met mannen in deze fase van de psychotherapie beginnen te verbeteren; misschien besluit u de therapie te onderbreken. Vervolgens kunt u zelf of met de hulp van een psychotherapeut de 'projecties' op mannen kwijtraken. Projectie is wat u zich voorstelt voor uw man. Er zijn altijd veel projecties aan het begin van een relatie - vanuit idealisering: "Oh, wat een heer, alleen hij zal mij gelukkig maken!" tot catastrofaal: “Hij houdt niet van mij!” Ik ben erger dan zijn ex!”, devaluatie: “Wat een klootzak is hij, hoe kan hij mij dit aandoen?”, generalisatie: “Alle mannen zijn zo!”..... Bij het werken met een psychotherapeut, je kunt catastroferen en devaluatie verminderen als deze omstandigheden moeilijk te tolereren zijn. U behandelt klachten tegen mannen die in uw vorige relaties zijn ontstaan ​​en verwacht niet langer stereotiep gedrag van hen. Met idealisatie tijdens de snoepboeketperiode lijkt het mij dat je niets anders kunt doen dan gewoon genieten van wat er gebeurt. In de beginfase van een relatie is er veel angst, angst, soms woede, en vooral: OPWINDING en INSPIRATIE. Op dit moment kan er 'retroflectie' optreden: het vouwen van gevoelens voor een man in jezelf. Een Gestalttherapeut helpt om met angst om te gaan, deze om te zetten in opwinding, wat energie geeft voor de ontwikkeling van relaties. Vervolgens komt het proces van wennen aan het nieuwe paar, en je kunt de therapie voortzetten, met zijn hulp leren om op competente wijze conflicten te uiten, uit te drukken jouw behoeften en luister naar de ander. En ergens in de buurt zal diezelfde GETROUW zijn, voor wie ook iets gedaan zal moeten worden. En het feit dat je daarvoor een lange weg van zelfkennis hebt afgelegd met behulp van Gestalttherapie, zal je een geweldige basis geven voor een sterk, gezond gezin met een minimum aan weglatingen en een maximum aan intimiteit, zorgzaamheid en tederheid..