¡Hola amigos! Ahora les explicaré brevemente la esencia de los ataques de pánico, las fobias y la ansiedad: cómo, de dónde provienen y cómo se eliminan. Sin analizar la fisiología, puramente en el espacio psicológico, en la vida de cada persona ocurren ciertas situaciones estresantes. Por ejemplo, un niño en un barco con sus padres (el barco comienza a hundirse, el niño no sabe nadar) entra en pánico. El padre salva, pero el miedo, el miedo loco a la muerte permanece en el cuerpo. No desaparece por ningún lado. Pasan los años, el niño ya es un adulto, un hombre de familia, pero todavía le tiene mucho miedo al agua, incluso se acerca a la orilla con precaución: el miedo se enciende, o mejor dicho, primero la ansiedad, y más cerca del agua, el miedo, el el mismo que PERMANECE EN EL CUERPO. Su esposa le aconsejó que mirara el miedo a los ojos: la familia se fue de viaje por el río en barco. Nuestro héroe desarrolla PA. La tableta te salva. Había mucha gente en el barco. Y el cerebro registra este hecho en el programa del ataque ocurrido. ¿Cómo? Nuestro cerebro constantemente saca conclusiones mecánicas, a un nivel inconsciente, sin la participación de la conciencia. Cuando el barco se hundió, se produjo la conclusión "Agua-muerte". Esta vez concluyó que “el miedo a la muerte (el agua) es una multitud de personas”. Las neuroconexiones también funcionan a la inversa, lo que significa que ahora grupos de personas causan ansiedad. ¿Y en qué se convierte esto? Así es, en fobia social. A la edad de 35 años, nuestro héroe está lleno de problemas, casi ha renunciado a la comunicación en vivo y rara vez sale de casa, trabajando en su propia habitación a través de Internet. ¿Cuántas personas así tenemos en nuestro país? Como especialista, te responderé bastante. He aquí un ejemplo de formación de fobias, PA y ansiedad. La ansiedad es también una serie de episodios del pasado en los que una persona estaba muy preocupada por el presente, por el futuro, por el presente... Estos podrían ser episodios. desde la infancia, tal vez del pasado reciente, a veces son episodios bloqueados desde una edad muy temprana. La ansiedad diaria de mi clienta por la mañana se debía a que en su infancia, por las noches, su padre llegaba borracho a casa y sus padres discutían. Por la mañana se despertó, recordó ayer y pensó en lo que sucedería esta noche. Los padres murieron, pero el programa permaneció. El resultado es una ansiedad diaria "irrazonable" por la mañana. Ansiedad no manifestada por lo que le espera esta noche... ¿Pastillas? Suprimen el miedo o la ansiedad, pero a nivel de química, en el inconsciente, el problema persiste. Dejamos las pastillas y el miedo vuelve. ¿Cómo recuperarse? Por ejemplo, la psicoterapia según Zivorad Slavinski (un brillante especialista serbio). Le permite, en un estado de trance ligero, encontrar en unos minutos el primer episodio inicial donde surgió el problema. Y episodios pico donde se intensificó la “carga” de miedo (ataques de AP). En el curso de la elaboración de los episodios, el miedo se ELIMINA del cuerpo, es decir, al recordar un episodio problemático, una persona habla de ello con total calma, porque no hay emociones en él: fue y fue. Así se descarga la carga general, hasta que se desactualiza. Eso es todo, amigos. De esta manera nosotros, psicólogos, psicoterapeutas, liberamos a las personas de los problemas internos y les damos lo más valioso: la oportunidad de concentrarse aquí y. ahora - no sólo conscientemente, sino también inconscientemente - sin miedos ocultos, sin ansiedad, sin pasado - entra en el presente... Y elimino tales estados: https://vk.com/valiulin_roman