Aqui estão os passos que me ajudaram a me sentir digno e a construir uma base sólida de autoestima, o que me ajudou a construir uma vida mais gratificante da qual realmente gosto. ✅Pare de procurar o seu valor no mundo exterior. para muitos de nós quando... Quando crianças, tentamos navegar pelo mundo e fazer o que achamos que nossos pais querem de nós ou o que a sociedade prescreve para nós. Só começamos a perceber as rachaduras quando percebemos que essas coisas não nos trazem mais felicidade ou nunca o fizeram. O maior problema é que a partir do momento em que começamos a buscar nosso valor próprio no mundo externo, aos poucos vamos perdendo a voz e logo não mais. Podemos distinguir a nossa voz da voz de outra pessoa. Diga a si mesmo: “Eu escolho não me limitar”. Ao reconhecer isso e viver de acordo com isso, fortalecemos nosso senso de autoestima. ✅Aja de acordo com nosso pensamento, nossas decisões - começamos a acreditar que somos dignos quando começamos a nos comportar como somos“Se quisermos aumentar nosso nível de autoestima, precisamos agir de forma que ela aumente - e isso começa com um compromisso com o valor da nossa própria personalidade, que então se expressa em um comportamento consistente”, - Nathaniel Branden Quando decidimos. aumentar nossa autoestima dentro de nós mesmos avaliando nossos valores e crenças e Ao escolher os nossos, damos um passo no desenvolvimento de nossa própria personalidade. O próximo passo é confiar em nosso pensamento e tomar decisões com base nesta posição. Trata-se de confiar no nosso conhecimento e nos valores que desenvolvemos para nos guiar. Essencialmente, trata-se de confiar e permitir o nosso processo pessoal. Isto cria a base para a tomada de medidas genuínas. Quando tomamos essa atitude, nos tornamos a pessoa que escolhemos ser. Quando agimos de acordo com isso, nos apegamos ao nosso objetivo. Cada vez que decidimos nos ater ao nosso objetivo, damos mais um passo em direção ao aumento da nossa autoestima porque escolhemos a nós mesmos. Se você quer se aprimorar e aumentar sua autoestima, inscreva-se para uma consulta comigo pelo telefone +79873302016 (WhatsApp, Viber, Telegram)