🙋🏻‍♀ Frage: Irgendwie liebe ich mich selbst und stehe an erster Stelle, dann bin ich völlig abhängig von der Meinung anderer Menschen und davon, was andere sagen und was sie denken. Sind Sie bei sich selbst auf etwas Ähnliches gestoßen? oder andere? Im Unterbewusstsein bleiben unsere Kindheitserinnerungen noch erhalten. Und wenn dort ein Problem nicht gelöst wurde oder Ihre Mutter beispielsweise in Ihrer Kindheit gesagt hat: „Hören Sie auf Ihre Älteren“, dann werden Sie in diesem Moment auf der Grundlage dieser Kindheitsschlussfolgerungen handeln. Sie sind nicht schlecht, sie haben dir damals geholfen. Es ist nur so, dass sie jetzt, wenn man erwachsen ist, nicht mehr so ​​effektiv sind. Und jetzt sucht Ihr Unterbewusstsein nach einem „Ältesten“, der Ihnen sagt, wie es sein soll, wie es „richtig“ ist und nicht, wie Sie es wollen, wie es tatsächlich besser für Sie ist. Denn nur Sie kennen die Antworten auf diese Fragen. Indem Sie mit dem Bild Ihres inneren Kindes arbeiten, können Sie sich erlauben, auf sich selbst zu hören und sich nicht auf die Meinungen anderer Menschen zu verlassen. Übung: Arbeiten Sie mit Ihrem inneren Kind. Nehmen Sie sich dafür etwa eine halbe Stunde Zeit, in der Sie nichts ablenken kann. Stellen Sie sich vor, dass das kleine Mädchen, das Sie waren, als Sie 3-5 Jahre alt waren, in Ihnen lebt. Was für Augen hat sie, traurig oder glücklich? Was hätte sie gerne? Was fehlt ihr? Erlaube ihr, dir einfach zu sagen, dass du jetzt in ihrer Nähe bist. Dass du sie liebst und bereit bist, sie zu beschützen. Sagen Sie ihr die Worte, die Sie als Kind gerne hören würden, und danken Sie ihr dann für Ihr Treffen und versprechen Sie, im Leben etwas zu tun, worum sie gebeten hat. Und das muss natürlich getan werden. Anmerkungen: 1). Wenn es schwer vorstellbar ist und Sie es nicht schaffen, dann machen Sie ein Foto von sich selbst als Kind. Und schreibe ihr einen Brief.2). Es gibt einige sehr schmerzhafte Erinnerungen, die man alleine nur schwer verarbeiten kann. Unsere Psyche verfügt über „Sicherungen“, damit wir uns nicht selbst verletzen und verrückt werden können. Diese „Sicherungen“ sind die Abwehrmechanismen der Psyche. Ein Beispiel für die Mechanismen finden Sie unten. Am besten arbeiten Sie mit solch schmerzhaften Erinnerungen in Begleitung eines kompetenten Spezialisten, der Sie behutsam und behutsam in ein glücklicheres und erfüllteres Leben führt. Mein TG-Kanal, auf dem ich meine Gedanken veröffentliche, häufig gestellte Fragen eines Psychologen beantworte und Arbeitstechniken teile.