Het is onmogelijk om je een modern mens voor te stellen zonder tijd op internet door te brengen. Dit biedt geweldige mogelijkheden, maar brengt ook niet minder schade met zich mee als de tijd die in de virtuele wereld wordt doorgebracht analfabeet wordt gebruikt. Een van de varianten van zo'n nutteloos tijdverdrijf is het surfen op internetpagina's, wanneer iemand doelloos door sites/pagina's bladert die hij niet bezoekt. behoefte, uur na uur, ‘bevriest’ » op marktplaatsen, zonder het doel iets te kopen, leest de ‘gele pers’, enz. In principe vormt dit geen ernstige bedreiging, maar het heeft wel bepaalde gevolgen. Ten eerste wordt er tijd verspild. Als je het aantal uren berekent dat de gemiddelde persoon op internet doorbrengt (het werk uiteraard niet meegerekend), kun je geschokt zijn. Volgens de statistieken is dit in totaal meer dan 6 uur per dag, waarvan ongeveer 2,5 uur op sociale netwerken. Als we dit vermenigvuldigen met het aantal dagen in een week, krijgen we ongeveer 17,5 uur, dat wil zeggen dat een persoon bijna een dag doorbrengt met surfen op sociale netwerken en websites. En als je de uren en dagen van een maand en een jaar telt, kun je ernstig depressief worden. Ten tweede gaan de cognitieve vaardigheden achteruit. De prestaties zijn aanzienlijk lager bij mensen die het grootste deel van hun vrije tijd doelloos op internet doorbrengen. Dit komt door het feit dat de hersenen alle informatie die er naar toe komt proberen te verwerken. En het meeste is afval. Terwijl de hersenen druk bezig zijn met het verteren van hoofdzakelijk afval, hebben ze geen energie meer voor echt belangrijke informatie. Daarom is het zo belangrijk om periodiek te controleren en te ‘opschonen’ wat je leest en bekijkt. Ten derde is het bewezen dat deze manier van ‘doden’ van de tijd verslavend is. Een persoon stopt met doen wat hij gewoonlijk in zijn vrije tijd doet (hobby's/hobby's/communicatie met dierbaren), en dit is uiterst belangrijk voor een positieve emotionele toestand. Samenvattend kunnen we zeggen dat dergelijke vrije tijd slechts voor een korte periode is toegestaan van tijd, op voorwaarde dat het op geen enkele manier het echte leven beïnvloedt. Zet een timer voor jezelf als je niet op tijd kunt stoppen. Regel zogenaamde ‘vastendagen’ zonder het World Wide Web. U zult snel merken dat als u niet online bent, er niets fataals zal gebeuren en dat u tijd vrijmaakt voor iets echt belangrijks. Hoeveel tijd verspilt u op internet? Voel jij je verslaafd? Welke andere tips kun je geven om ervan af te komen? Meld u aan voor een consultatie: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Leer uw emoties beheersen!💪