Wie wählt man einen Psychologen oder Psychotherapeuten aus? Häufig gestellte Fragen Wer psychologische Hilfe benötigt, fragt sich: An wen, wo und warum soll man sich wenden? Was ist der Unterschied zwischen einem Psychologen und einem Psychotherapeuten? Darf ein Psychologe Psychotherapie praktizieren? Sollte ein Therapeut Medikamente verschreiben? Ist es besser, in eine Klinik oder ein Krisenzentrum zu gehen, oder sollte man einen Privatarzt aufsuchen? Ich möchte einen Vorbehalt anbringen, dass die Streitigkeiten zu diesem Thema in der Fachwelt nicht nachlassen, daher möchte ich meine Meinung äußern zu diesem Thema. Gehen wir der Reihe nach vor. Psychologe oder Psychotherapeut? Was sind die Unterschiede? Wenn Sie sich an den Wortlaut des Gesetzes halten, ist Psychotherapie in unserem Land eine medizinische Praxis, und nur ein Arzt kann Psychotherapie betreiben. Ein Psychologe kann keine Psychotherapie betreiben. Diese Situation ist aus mehreren Gründen entstanden. Erstens entwickelte sich die Psychotherapie in unserem Land jahrzehntelang in einer totalitären Gesellschaft und die Verbindungen zur internationalen Berufsgemeinschaft gingen verloren. Bei der Psychotherapie ging es darum, die Symptome zu beseitigen, ohne ihre Ursachen zu verstehen, und zwar durch den Einsatz von Medikamenten, Hypnose, aversiver und emotional belastender Psychotherapie. Effizienz stand im Vordergrund, aber an ein Konzept wie Lebensqualität dachte niemand. Psychotherapie als eine Praxis, die das tiefere Selbstverständnis einer Person fördert und Symptome durch die Lösung innerer Konflikte beseitigt, war in einer totalitären Gesellschaft nicht nötig. Eine Diagnose zu stellen und einen bestimmten Eingriff zu verschreiben – ein trockener medizinischer Ansatz – haben wir aus der sowjetischen Vergangenheit geerbt, und dementsprechend muss sich ein Arzt mit Psychotherapie befassen. Der zweite Grund hat seine Wurzeln in der Gegenwart. Wer ist ein Psychologe und was für eine Spezialität ist das? Manchmal wissen es sogar die Psychologen selbst nicht. Die Qualität der Ausbildung von Fachkräften ist derzeit weiterhin auf einem sehr niedrigen Niveau, was die psychologische Wissenschaft und Praxis in der Gesellschaft diskreditiert. Schauen wir uns die Zahlen an. Der Weg eines Arztes zur Psychotherapie umfasst sechs Jahre Medizinstudium, ein Praktikum oder eine Facharztausbildung in der Psychiatrie (jeweils ein oder zwei Jahre) und eine Facharztausbildung in Psychotherapie (zwei Jahre). Infolgedessen dauert die Ausbildung zum Facharzt 9-10 Jahre, und obwohl nur die letzten zwei Jahre eine direkte Ausbildung in Psychotherapie sind, ist dies ausreichend Zeit, um die Mehrheit der potenziell inkompetenten Fachkräfte auszusortieren. Mit der Ausbildung sieht es noch viel schlimmer aus von Psychologen in Russland: Zusätzlich zu einer fünfjährigen Vollzeitausbildung an einer Universität und einer sechsjährigen Abendausbildung können Sie Psychologe werden, indem Sie eine Fernausbildung absolvieren oder eine 1-2-jährige Ausbildung auf dieser Grundlage absolvieren einer höheren Ausbildung. Die Qualität der Ausbildung im Fernstudium lässt zu wünschen übrig und ein schneller Aufstieg etwa vom Historiker oder Mathematiker zum Psychologen ist in der Regel undenkbar. Aus offensichtlichen Gründen möchte niemand zulassen, dass sich Psychologen in irgendeiner ernsten Angelegenheit engagieren. Obwohl... jede Person, die eine höhere psychologische Ausbildung (auch von zweifelhafter Qualität) erhalten hat, sich an Psychokorrektur und psychologischer Beratung beteiligen kann Wie unterscheidet sich dies von einer Psychotherapie? Es ist unwahrscheinlich, dass Ihnen jemand eine verständliche Antwort geben wird. Leider gibt es in unserem Land keine obligatorische Zertifizierung von Psychologen. Wenn wir uns vom Formalismus entfernen und Schritte zur Integration in die globale psychotherapeutische Gemeinschaft unternehmen, sollte die Psychotherapie als unabhängige Praxis anerkannt werden, die eine gründliche Ausbildung von Spezialisten erfordert Eine psychologische oder psychotherapeutische Grundausbildung kann nur durch die Verfügbarkeit einer Zusatzausbildung im Bereich der Psychotherapie beseitigt werden. Bedenken wir, dass zu jeder ernsthaften Ausbildung zum Psychotherapeuten das Sammeln persönlicher psychotherapeutischer Erfahrungen, ein didaktischer Kurs und die Arbeit mit einem Supervisor (Mentor) gehören. Die Dauer der postgradualen Ausbildung muss daher mindestens drei Jahre betragenFrage: Es spielt keine Rolle, ob Sie sich an einen Psychologen oder Psychotherapeuten gewandt haben. Wichtig ist, dass der Facharzt über eine gute Grundausbildung, Erfahrung in der persönlichen Psychotherapie, eine Zusatzausbildung im Bereich Psychotherapie und eine regelmäßige Supervision im Kollegenkreis verfügt. Verschreibt der Psychotherapeut Medikamente? Wenn Sie einen Termin bei einem Facharzt mit psychologischer Grundausbildung haben, kommt die Verschreibung von Medikamenten natürlich nicht in Frage. Ein Facharzt mit medizinischer Ausbildung kann dies tun, wenn jedoch die Einnahme von Medikamenten erforderlich ist, ist es besser, dies einem anderen Facharzt zu überlassen – einem Psychiater. Es ist besser, dass Ihr Psychotherapeut und Ihr Psychiater unterschiedliche Menschen sind, die Ihnen gemeinsam helfen können, aber jeder auf seine eigene Art und Weise. Eines Tages sagte ein Kollege von mir, ein Psychiater und Psychotherapeut aus Europa: „Wenn ein Patient zu mir kommt, der sowohl eine Psychotherapie als auch eine medikamentöse Behandlung benötigt, entscheiden wir, ob wir die psychotherapeutische Arbeit mit ihm fortsetzen.“ Wenn ja, überweise ich ihn an einen Psychiater, der ihm Medikamente verschreibt. Wenn er möchte, dass ich ihm Medikamente verschreibe, überweise ich ihn an einen anderen Psychotherapeuten und behandle ihn wie einen Psychiater.“ Dies ist natürlich eine ideale Situation, und wir versuchen genau das zu tun und machen nur in den seltensten Fällen Ausnahmen. Krisenzentrum, privates psychologisches und psychotherapeutisches Zentrum, privat praktizierender Psychologe/Psychotherapeut. Wohin? Es gibt mehrere Möglichkeiten: Sie können zu einem medizinischen oder psychologischen Zentrum oder zu einem Privatarzt gehen. Viele Psychotherapeuten sehen Menschen privat. Es gibt auch viele privat praktizierende Psychologen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie bei der Kontaktaufnahme mit dem Zentrum nicht nur einen Spezialisten, sondern auch eine große Anzahl anderer Mitarbeiter des Zentrums bezahlen – Manager, Vermarkter, Administratoren, Gründer usw. Die Leistungen desselben Facharztes im Zentrum kosten also etwas mehr als die eines privat empfangenden Facharztes. Andererseits fungiert die Einrichtung jedoch als Garant für die Qualität der erbrachten Leistungen und schützt Sie vor offen inkompetenten Psychologen und Psychotherapeuten. Was die Qualität der Psychotherapie und psychologischen Beratung bei einem niedergelassenen Arzt angeht, so variiert diese in einem sehr breiten Spektrum – von denen, die absolut keine Ahnung vom Beruf haben, bis hin zu echten Profis, deren Erfahrung und Wissen höchsten Ansprüchen genügen. Ein akademischer Abschluss und eine hohe Position, wie wichtig sind sie? Ein akademischer Abschluss eines Kandidaten in medizinischen oder psychologischen Wissenschaften ist ein Vorteil eines Facharztes und zeugt von einer seriösen Einstellung zu seiner Arbeit, ist jedoch keineswegs ein Garant für Qualität. Ein Doktorgrad weist oft darauf hin, dass ein Fachmann seiner wissenschaftlichen Karriere mehr Aufmerksamkeit schenkt als der Praxis. Eine Verwaltungsposition, beispielsweise als Chefarzt, ist für einen Arzt eher ein Nachteil als ein Vorteil. Jeder muss sein eigenes Ding machen: Manche helfen Patienten, andere organisieren und verwalten. Beispiele für gelungene Kombinationen sind, wenn überhaupt, äußerst selten. Aber Lehre, Betreuung und die Möglichkeit, Ihre Professionalität an jüngere Kollegen weiterzugeben, sind ein gutes Zeichen. Der Bedarf und die Notwendigkeit, Erfahrungen auszutauschen, tragen dazu bei, Ihr Wissen auf einem hohen Niveau zu halten. Wie viel kostet eine Beratung bei einem Psychologen oder Psychotherapeuten? Jedes Produkt hat seine eigenen Kosten und Psychotherapie ist keine Ausnahme. Es besteht immer die Möglichkeit, kostenlose Hilfe zu erhalten. Die Rede ist von Krisenzentren. Die Qualität psychologischer Hilfe und Psychotherapie ist in diesem Fall sehr unterschiedlich. Wenn es jedoch um die Entscheidung geht: Hilfe in Anspruch nehmen oder darauf verzichten, dann ist es natürlich besser, sie zu bekommen. Darüber hinaus gibt es in diesen Einrichtungen sehr gute Spezialisten, die sich wirklich für ihre Arbeit einsetzen. Die Preisspanne in privaten psychologischen und psychotherapeutischen Zentren ist recht groß: von einem bis fünftausend Rubel und mehr. Allerdings sind die Kosten für eine Dienstleistung im Zentrum unter zweitausend kaum der Rede wert. Ein privat praktizierender Psychologe oder Psychotherapeut wird Sie kaum kosten.