Conflicten worden door de meeste mensen gezien als iets slechts dat het leven verstoort en relaties vernietigt. En dit is feitelijk waar. Maar het is de moeite waard om te bedenken dat bijna niemand van ons zijn hele leven zonder conflicten zal kunnen leven, dus moeten we ze waarnemen zonder hysterie en fanatisme. Het beste wat we kunnen doen is leren om in elk conflict iets positiefs te vinden, zodat we persoonlijk kunnen groeien en relaties met anderen kunnen ontwikkelen. Om dit te bereiken is het de moeite waard om eerst aandacht te besteden aan de manier waarop we op conflicten reageren. Er zijn verschillende basismanieren om op conflicten te reageren. We zullen de drie meest voorkomende daarvan belichten: Defensie Degenen die deze manier van reageren op een conflict gebruiken, zijn vooral gericht op het beschermen van zichzelf, zo niet tegen het conflict, dan toch tenminste tegen wrok jegens de conflicterende partij. Deze methode is alleen effectief als de verdedigende partij de aanvaller ontmoet met dezelfde kracht waarmee hij aanvalt. Als de reactie iets energieker is, zal dit de agressor aanmoedigen om het conflict voort te zetten, waardoor zijn inspanningen om het te escaleren worden vergroot. Interessant is dat het gebruik van minder inspanning dan de gebruikte vijand het conflict in de regel ook niet stopt, maar alleen maar extra agressie aanmoedigt. Aangezien je duidelijk inferieur bent in het conflict, zal de actieve kant je eenvoudigweg ‘afmaken’. Vermijding. In de regel zijn de mensen die conflicten vermijden degenen die niet bepaald vertrouwen hebben in hun capaciteiten. Maar vermijding mag niet de enige manier zijn om op conflicten te reageren. Het is goed om te ontwijken in gevallen waarin de vijand ontoereikend is, zeer agressief en niet in staat zichzelf te beheersen. Vooral als je begrijpt dat je echt niet in staat zult zijn een waardige afwijzing te geven en jezelf te verdedigen door geweld te gebruiken dat gelijk is aan de kracht van degene die dit conflict is begonnen. Als er een goederentrein op je afkomt, is het natuurlijk beter om uit de rails te komen. Het is de moeite waard om conflicten te vermijden met die mensen die je regelmatig in conflicten slepen, maar er in de toekomst nooit meer over willen praten. Onthullen. Niet veel mensen kunnen zichzelf onthullen tijdens een conflict, omdat dit altijd gevaarlijk is voor degene die onthult. Maar degenen die deze manier van reageren op conflictsituaties beheersen, kunnen veel leren over hun partner (vijand) en over zichzelf persoonlijk. Iedereen die zich tijdens een conflict kan openstellen, is bereid een deel van de verantwoordelijkheid voor het conflict op zich te nemen en zich niet te laten verwikkelen in wederzijdse beschuldigingen, die zo vaak voorkomen in conflictsituaties. Zo iemand kan over zijn gevoelens praten en niet alleen een specifieke situatie ervaren, maar ook zijn oude psychologische wonden en littekens onthullen. Het zou het beste zijn om te leren hoe u deze drie manieren van reageren op conflictsituaties onder de knie kunt krijgen, zodat u ze in elk specifiek geval kunt gebruiken. Als we het hebben over familierelaties, over conflicten tussen partners, dan denk ik dat de beste manier openbaarmaking is, waarmee je kunt leren dichterbij te komen. Hier beginnen alle beschermende barrières die onze psyche heeft opgeworpen af ​​te brokkelen en begint echte intimiteit. Met de juiste reactie van onze kant kunnen conflicten dus worden gebruikt om relaties te creëren in plaats van te vernietigen..