Seit einem ganzen Jahr arbeite ich intensiv als Textpsychologe und Berater in einem großen Unternehmen. Und ich teile gerne Beispielthemen, die bei den Lesern unserer Website sicher gefragt sein werden. Heute habe ich meine fünfjährige Tochter angeschnauzt! Sie war launisch und wollte sich nicht schnell für den Garten fertig machen. Was muss ich tun, um zu verhindern, dass diese Situation erneut auftritt? Hallo, lieber Autor, schauen wir uns dieses Beispiel an, um zu sehen, wie Aggression bei Ihnen genau als Abwehrmechanismus funktioniert. Ein Mensch wird nur dann wütend, wenn er Angst hat. Und Sie hatten Angst – Sie hatten Angst, zu spät zur Arbeit zu kommen. Wovor hat Sie Ihre Reaktion geschützt? Weil du bestraft wirst? Eventuell drohen Bußgelder? Oder werden sie Sie einfach für eine unpünktliche Person halten? Das heißt, vielleicht kam eine Art stereotypische Einstellung in Bezug auf die Vorbereitung auf die Arbeit und den Kindergarten ins Spiel. Der zweite Grund für unkontrollierte Aggression ist die mögliche Verteidigung Ihres Bedürfnisses nach Respekt und Ehrerbietung durch Ihre Tochter. Schließlich möchten alle Eltern, dass ihre Kinder gehorchen. Und zwar unkritisch und ohne Sturheit. Für Eltern sind solche Kinder ein Traum. Aber dann werden solche Kinder erwachsen und zeigen keinen Charakter in der Kommunikation mit anderen Menschen. Sie sind konfliktfrei, gehen Streit aus dem Weg und zweifeln an ihrer Meinung. Und alles beginnt mit der Wahl des Kleides..... Nun zur Frage, wie man mit der rollenden Emotion umgeht? Aber es ist sehr wichtig, die Wut nicht zu schüren, sich nicht dafür zu schelten, keine Ausreden zu finden und sich nicht zu schämen. Wut ist die innere Natur eines jeden Menschen. Und das ist normal. Es ist wichtig, dass Sie sich erlauben, Ihre Wut beiseite zu legen und allen um Sie herum zu sagen, dass Sie wütend sind, weil ... (erklären Sie sich selbst und anderen deutlich den Grund) Ich habe gelesen, dass Wut und Schreien Sie dazu gebracht haben Inneres Unbehagen, aber das war es. Es war die SCHULD, deine Kleidung weggeworfen, geschrien und deiner Tochter Angst gemacht zu haben, die Unbehagen verursachte. Um nicht schuldig zu sein, müssen Sie nicht auf Ihre Tochter wütend sein, sondern auf die Umstände... Schuld ist ein komplexes emotionales Gefühl, sehr unterschiedlich in den Gründen und der Dauer, aber sehr giftig und schwierig. Es ist besser, sich sofort darum zu kümmern... Und um die Vorbereitung auf den Kindergarten. Sie können ein Ritual, eine Geschichte, vielleicht mit allerlei Überraschungen, wählen, damit die morgendlichen Vorbereitungen für das Mädchen zu einem interessanten Spiel und nicht zu einem traumatischen Moment werden. Schenken Sie zum Beispiel eine Sanduhr oder eine Stoppuhr oder stellen Sie eine Melodie ein. Und sagen Sie, dass Sie sich anziehen müssen, während die Melodie läuft (nehmen Sie ein 10-minütiges lustiges Lied für Kinder auf). Und Sie sollten immer verstehen, dass es bei der schlechten Laune eines Kindes um etwas geht. Du bist zum Beispiel traurig darüber, dass du mit deiner Mutter Schluss machst, krank wirst, dein Zuhause vermisst oder etwas anderes. Sie können vorschlagen, dass Sie diese schlechte und launische Stimmung dann unbedingt zeichnen oder formen. Und lassen Sie sich etwas einfallen, um es zu verändern. Ich freue mich sehr, dass Sie zur Unterstützung des Psychologen geschrieben haben. Es ist wichtig, es nicht für sich zu behalten, sondern seine Stimmung mit anderen zu teilen. Und ich glaube, dass Ihnen das auf jeden Fall gelingen wird. Psychologin - Psychosomatologin Yakovenko GalinaViber, WhatsApp, Telegram89271287007