Il ne vient pas rencontrer vos parents, il vous taquine devant vos amis, il vous rabaisse et dévalorise vos réalisations. Il promet aussi mais ne tient pas, accepte et... oublie, sabote des événements importants et s'offusque souvent sans rien expliquer. Malheureusement, ce ne sont pas seulement les ennemis qui le font : les proches et les parents, les collègues et amis, les concurrents et les partenaires commerciaux le font. Jouer au jeu silencieux et faire du gaz, bavarder dans son dos et dire des choses désagréables en catimini, renverser les mots et les actions - tout cela sont des exemples d'agression passive - expression indirecte de colère, d'insatisfaction ou d'anxiété. Quelqu'un ne sait tout simplement pas comment le faire. exprimer directement ses sentiments, en retenant et en supprimant les émotions négatives. Quelqu'un choisit délibérément des méthodes de lutte silencieuses, manipulant et déroutant l'adversaire. Ces personnes montrent rarement leurs cartes, évitent les conflits directs et ne disent pas « non », préférant rompre les accords sans se faire remarquer. Habituellement, lorsque nous entendons le mot « agression », nous pensons à la violence domestique, aux hooligans dans la rue, aux voisins inappropriés et sans retenue. patrons. Mais l’agression passive n’est pas moins destructrice. Elle n'est qu'à première vue discrète et même innocente. Eh bien, pensez-y, j'ai oublié, j'ai fait une mauvaise blague, je n'ai pas tenu ma promesse. Est-ce que cela vaut la peine de s'inquiéter ? D’ailleurs, c’est exactement à cela que ressemble le gaslighting : blâmer la victime pour ce qu’elle pense. Eh bien, qu'avez-vous trouvé ? Pourquoi es-tu énervé ? Du point de vue de la manipulation psychologique, c'est l'une des plus dangereuses, car elle remet en cause l'adéquation de la victime, lui rejetant la responsabilité des actes de l'agresseur. Il est difficile de reconnaître une agression passive. C'est bien déguisé en mauvaise blague, mauvais souvenir, enfance difficile et personnage difficile. Mais en substance, c’est la route vers l’enfer et le plus haut degré d’hypocrisie. L'humiliation et les insultes ne se manifestent pas toujours par des scandales et des claquements de portes. La violence peut être silencieuse. En règle générale, les personnes peu sûres d’elles, dont l’estime de soi est blessée et exagérée, ont recours à l’agression passive. Peut-être que dans leur enfance, ils étaient tenus de se soumettre inconditionnellement, supprimant toute manifestation de leur propre « moi ». L'enfant devait donc constamment se déguiser pour se préserver ou réaliser ce qu'il voulait. Ou peut-être, au contraire, devaient-ils toujours être les premiers en tout, gagner à tout prix, et, craignant de ne pas réussir dans un combat loyal, ils ont appris à agir de manière voilée et à tisser habilement des intrigues. Dans tous les cas, les fans de la méthode passive-agressive ne savent pas perdre, percevant le succès de quelqu'un d'autre comme une insulte personnelle. Il est important pour eux d’avoir le dernier mot. Mais comme il existe toujours une peur douloureuse de « ne pas s’en sortir » à l’intérieur, elle n’est pas partisane d’une confrontation ouverte. Après tout, vous devez là-bas argumenter et défendre votre point de vue. Il est beaucoup plus facile de devenir personnel, d’insulter ou de provoquer votre adversaire, portant ainsi un coup rapide et douloureux à sa réputation. Et là, en s'éloignant du sujet initial de la discussion, vous pouvez faire une grimace surprise et repartir avec un air d'innocence offensée. Souvent, au lieu d'une confrontation ouverte ou d'une discussion rationnelle du problème, les agresseurs passifs choisissent le boycott. Et encore une fois, il ne s’agit pas toujours d’un acte malveillant. Parfois, il ne s'agit que d'une répétition inconsciente d'un scénario appris dans l'enfance (bonjour les parents !). Ceux qui sont faibles et qui ont peur de provoquer la colère de leurs aînés doivent garder le silence. Beaucoup continuent à utiliser cette méthode jusqu’à l’âge adulte. Le but du jeu du silence est de culpabiliser l'adversaire et de prendre le contrôle de la situation, en poussant lentement sa position. Vous pouvez combattre une telle manifestation d'agression - il vous suffit de reconnaître ce qui se passe à temps et de ne pas vous laisser berner par la provocation. Essayez de parler franchement. Si la personne n'est pas un manipulateur malveillant, mais un enfant confus, vous avez tous les deux de bonnes chances d'établir une communication Peut-être encore plus puissante qu'un jeu de devinettes, la dévalorisation de la part d'un proche viole la confiance dans une relation. Cela peut être exprimé par des mots ou un regard, une action ou une inaction. Même tacite, le ridicule ne cesse d'être négatif.