De l'auteur : Développer complètement L'énergie sexuelle est considérée par les praticiens orientaux (DAO, Qi-gong, Taizi) comme l'énergie de vie, d'instinct. Cette énergie aide une personne à créer tout ce qui est bon et bon pour une existence efficace. Les enseignants et les adeptes des pratiques orientales disent que l'énergie sexuelle, l'énergie chi, est la source de la vie et coexiste en harmonie avec l'esprit, l'intellect, le corps physique et les relations sociales. Une personne existe dans ces cinq dimensions (énergétique, spirituelle, psychologique, physique, sociale). Les conditions de vie modernes sont telles qu'une personne a toujours besoin de se précipiter quelque part, de prendre des décisions rapides, d'entreprendre des actions pratiques, d'être tiraillée entre la famille et le travail, de changements énergétiques. un épuisement se produit, qui n’est en grande partie pas reconstitué. Non, pas parce que ce n’est pas réel, mais beaucoup de gens n’ont pas une telle opportunité par ignorance de la façon de le faire. Dans de tels cas, pour qu'une personne puisse vivre sa vie d'une manière ou d'une autre, le corps développe certains mécanismes de protection qui bloquent les émotions qui surviennent dans des situations stressantes. Les blocs de ce type ont un effet destructeur sur le corps, les émotions ne trouvent pas d'issue constructive et la personne se gonfle au sens figuré comme un ballon, qui peut éventuellement éclater. Les compétences en gestion de l’énergie sexuelle aident à surmonter efficacement les blocages émergents. En prenant conscience du potentiel d'énergie sexuelle inhérent à l'individu, une personne révèle ses forces et sa capacité à gérer ses propres ressources énergétiques. Les techniques de gestion de l’énergie sexuelle entraînent le courage, la responsabilité, la discipline d’une personne, révèlent et aident à réaliser son potentiel créatif. Pour ceux qui pratiquent les arts martiaux, ces pratiques permettent d’obtenir des résultats super possibles. Dans d'autres domaines de l'existence humaine, dans l'éducation, la carrière, les affaires, les relations familiales, etc., les compétences de gestion de l'énergie sexuelle aident à être plus efficace, c'est-à-dire à atteindre les résultats réels souhaités et à améliorer la qualité des relations interpersonnelles. De telles compétences activent l’énergie chi, nettoient les canaux énergétiques et vous apprennent à contrôler les flux d’énergie. Une personne réalise la capacité de ressentir sa propre énergie et celle des autres, ce qui l'aide à construire des relations efficaces. Les pratiques de gestion de l'énergie sexuelle révèlent des ressources internes qui permettent à une personne de surmonter efficacement les difficultés de la vie. Une personne est capable de faire face de manière constructive à toute situation stressante. Ceci se fait grâce à une formation de longue durée et est accessible à tous ; il existe de nombreux ouvrages qui décrivent diverses techniques. Mais il vaut mieux pratiquer sous la direction de personnes spécialement formées qui ont elles-mêmes suivi une formation, pratiquent et qui peuvent clarifier toutes les nuances de ces pratiques, ce qui ne peut se faire à travers un livre. Voici un des exercices de gestion sexuelle. énergie : Asseyez-vous sur le bord d'une chaise (afin de ne pas appuyer votre dos contre le dossier de la chaise), votre dos est droit, détendez-vous le plus possible dans cette position. Yeux fermés. La respiration est régulière et calme, respirez non seulement avec votre poitrine, mais aussi avec votre bas-ventre, lorsque vous inspirez, contractez un peu les muscles de l'anus, lorsque vous expirez, détendez-vous, comme si vous respiriez avec vos fesses (Anecdote : un hérisson a appris à respirer avec ses fesses, s'est assis sur une souche et a étouffé), ne vous laissez pas distraire : ) Il existe de nombreux exercices, tous, dans l'ensemble, issus des pratiques orientales du yoga, du qi gong, du tai chi , etc. Et aussi, l'essentiel est de pratiquer, pratiquer, si vous voulez des résultats. Cela peut prendre du temps, mais le résultat est garanti. Il est préférable de faire les exercices avec un ami ou un petit ami, un mari/femme ou quelqu'un d'autre, afin de pouvoir en parler et ainsi suivre la dynamique. Dans de tels exercices, il est important de pouvoir créer des « images mentales ». de flux d'énergie, il s'agit d'une création de votre conscience qui est un processus réellement tangible, représentation d'une image symbolique de quelque chose - sensation, sentiment, son,.