In de praktijk kom ik vaak mensen tegen die klagen dat het leven niet succesvol is geweest, dat ze geen kracht hebben, teleurstelling, gebrek aan geld, slecht werk en gebrek aan vrijheid. Laten we samen nadenken hoe we deze situatie kunnen veranderen. Ik zou blij zijn als u uw ervaring deelt over hoe u met dergelijke klanten werkt, of misschien moest u zelf uit een soortgelijke situatie komen. In dergelijke gevallen probeer ik altijd op een hulpbron te vertrouwen. Ontdek of er iets in het leven is dat jou gelukkig maakt? Waar droomde jij als kind van? Wat doe je graag? Wat ben je bereid te doen, zelfs als je er niet voor betaald krijgt? Met een grensniveau van organisatie – bij slecht functionerende psychopaten en narcisten – is de kans groter dat we ontkenning, devaluatie en andere extreem negatieve beoordelingen van de situatie en het leven in het algemeen zien, evenals een demonstratie van iemands slechtste kanten (bijvoorbeeld hij hield ervan dieren en jongere kinderen te martelen, te stelen, te masturberen, enz.). d.) met het doel een emotionele reactie te verkrijgen, om de ander als spiegel te gebruiken om de nucleaire leegte te vullen, en niet met het doel om het oplossen van de situatie. Vanwege de interne persoonlijke leegte moet de hulpbron van dergelijke cliënten nog worden ontwikkeld, waarvoor de focus van het werk niet naar buiten, maar naar binnen moet worden gericht. Met een relatief gezonde psyche is het meestal mogelijk om het antwoord te vinden. Zelfs bij een depressie is er een herinnering aan emoties die iemand ooit voelde. Dan stel ik voor om na te denken over waar je dit kunt toepassen. Misschien op bestelling beginnen met breien (bakken, tekenen, schrijven, oppassen etc.)? Anderen leren wat je weet? Bedenk nog 10 opties en begin met proberen. In eerste instantie is het gratis of goedkoop, en als je begrijpt wat je kunt doen, kun je er geld voor gaan vragen. Dit is de enige win-win-uitweg als je geen miljonair-familie hebt die bijna dood is. Op dit moment ervaren zelfs zeer opgewarmde klanten weerstand. De psyche heeft een natuurlijke behoefte om stabiliteit en veiligheid te behouden, wat betekent dat er een reden moet worden gevonden om niets te veranderen. De zaak begint enorm en overweldigend te lijken, de cliënt klaagt over een gebrek aan kracht. CGT-methoden die gebaseerd zijn op het uitdagen van negatieve overtuigingen werken hier goed. Meestal eindigen de argumenten van de cliënt, na verschillende cycli van het spelen van “Ja, maar...” met zichzelf, neemt het controlevermogen af ​​en krijgen we een uitbarsting van woede. Bingo! Woede is een sthenische emotie. Het geeft kracht. Het gaat over de functie van woede als bondgenoot die we de cliënt kunnen vertellen: “Je verzet je, probeert agressie te plaatsen. Dit betekent dat er kracht en energie is! We moeten leren deze te heroriënteren, niet om een ​​onbevredigende, maar vertrouwde en veilige situatie in stand te houden, maar om deze te veranderen.” Het is belangrijk om de cliënt te motiveren om te gaan handelen op basis van bestaande vaardigheden, niet te wachten op gunstiger omstandigheden, niet iets nieuws te leren, zijn vaardigheden niet te perfectioneren, maar deze onmiddellijk toe te passen. Anders bestaat er een groot risico dat u niet aan het werk gaat en perfectionisme gebruikt als verdediging tegen mogelijke mislukkingen. “Om iets te doen, moet je het gewoon doen. Perfectionisme is een verdediging tegen een nederlaag door te weigeren te presteren. En jij hebt sowieso al meer ervaring dan mensen ver van jouw vakgebied. Dit betekent dat er iets te delen is.' Vervolgens is het belangrijk om een ​​veld te vinden waar talenten mogelijk kunnen worden toegepast, zodat ze zich kunnen manifesteren, merkbaar kunnen worden voor anderen. 'De wereld beperkt zich niet tot één bedrijf waar je werkt; vaardigheid kan zeker ergens anders nuttig zijn. Maar totdat je het aanbiedt, zullen ze niets van je weten. Zoek niet naar redenen waarom het niet lukt. Richt uw aandacht op het vinden van kansen. Plaats een advertentie op internet om aan de slag te gaan. Vertel je vrienden dat je op jouw vakgebied kunt helpen.” Het is belangrijk dat de klant tijdens dit traject verzekerd is. Een strategie van kleine stappen kan een geweldige strategie zijn. ‘Handel niet volgens het alles-of-niets-principe.’ Er zal niet meteen veel succes zijn, maar geleidelijk aan zal het doorzettingsvermogen vruchten afwerpen, en mislukkingen zullen klein zijn, zoals stappen, en gemakkelijker te ervaren zijn. De stappen moeten niet alleen worden verkleind, maar ook gepland. Je wilt een grote sprong. Maar het leven is niet meer zo.