Últimamente he estado pensando mucho en varios aspectos de la vida, especialmente en el amor y las relaciones amorosas, leyendo y escuchando a los demás. Y de todo esto decidí hacer un extracto y ponerlo en este breve artículo. Espero que te sea de utilidad. Sobre las palabras de amor Muchas veces les decimos a nuestros seres queridos “te amo” y, a su vez, escuchamos estas palabras de ellos... ¿Alguna vez has escuchado cómo dices estas palabras? ¿Con qué mensaje dices “te amo”? ¿Quizás con una pregunta, como un niño, escuchar lo mismo en tu dirección? ¿O feliz? O quizás triste, como si el amor trajera tristeza a tu hogar. Solo 3 palabras y tantos matices que reflejan nuestra actitud hacia una persona y nuestra relación con ella. Sobre la geometría en el amor Cuando estemos con nuestro amante uno frente al otro, la palabra principal será "en contra". Esto es confrontación, competencia. Nada bueno saldrá de esto. La armonía radica en mirar juntos en la misma dirección. hacia un futuro juntos. Sobre ayudar. Muchos de nosotros decimos que nos encanta ayudar a los demás. A primera vista esto es muy bueno. Pero, ¿qué pasa si miras más de cerca y te preguntas: ¿exactamente cómo estoy ayudando a otra persona? ¿Qué motiva mi deseo de ayudar a los demás? ¿Cuál es el costo de mi ayuda? ¿Estoy realmente ayudando? He observado a mucha gente, tanto dentro como fuera de mi práctica, y he visto varias observaciones sobre este tema. Los tres motivos más comunes de los “ayudantes” son: “Ayudo porque yo mismo necesito ayuda”, “Sé mejor lo que necesitas” y “Exijo elogios de tu parte”. Todos ellos son un flaco favor. En el primer caso, exigiré a cambio y, al no recibirlo, me vengaré. En psicoterapia podemos decir que hay dos pacientes en la habitación. En el segundo, humillo a una persona ignorando sus propias capacidades. Disfraco mi agresión bajo la apariencia de un benefactor. Mi ayuda no tiene nada que ver con una ayuda real que dé frutos en el futuro. El tercer caso es el narcisismo. Entonces la pregunta es: ¿cuál es la verdadera ayuda? Si hablamos de servicios, entonces dicha asistencia debe tener un precio adecuado para el servicio; este es un contrato de beneficio mutuo. Si hablamos de acciones, entonces no requieren elogios ni “gracias”. Hago esto por amor. Si estoy lleno, no pediré nada a cambio. Si no se llena, entonces mis motivos se describen arriba. Sobre la aceptación en las relaciones A menudo sucede en las relaciones que imaginamos que nuestra pareja es imperfecta y comenzamos a enseñarle con celo, a cambiarla, a obligarla a perder peso/hacer ejercicio, a compartir nuestros intereses, etc. Nos olvidamos de respetar las diferencias, nos olvidamos de la aceptación. ¿Qué sale de esto? Esta es una empresa condenada al fracaso, que proviene de la propia falta de aceptación de uno mismo. Y esto resulta en peleas, porque la pareja, por mucho que lo intente, no agradará. Cada vez habrá más demandas. La solución está en dos aspectos: primero, debes aceptarte tal como eres. El segundo punto es dejar de lado las expectativas, porque traen consigo decepción. La pareja es lo que es y o lo aceptas o no, no hay opciones intermedias. A veces esto puede significar que la mejor solución es romper. Sobre el cuidado En una relación, puedo cuidar y cuidar a mi amado, tal como lo hace una madre con su hijo. ¿Qué pasará entonces? El “niño” crecerá y pasará a la edad adulta, lo que supondrá una ruptura en la relación. Sólo tiene una madre y claramente no eres tú. Y él no es un niño. Ambos están al mismo nivel y pueden cuidarse mutuamente de una manera adulta y razonable. Y esto significa tener en cuenta esta medida. Nada mas y nada menos. Con consentimiento. Sobre la no interferencia. A veces quieres intervenir y solucionar sus problemas, dificultades, etc. para tu pareja. Esto tendrá un efecto perjudicial. Quieres reclamar nuevamente el título de madre de tu pareja. La solución es simple: te imaginas alejándote un par de pasos de él y observando con una sonrisa cómo resuelve sus propios problemas. Y lo respetas. Sólo lo ayudarás si te lo pide. Sobre las víctimas. Hay personas que se alegran de su desgracia. Se deleitan con ello como.