A vida é uma coisa muito instável e agora você perde o equilíbrio e praticamente cai. Outra ação na direção errada – você caiu. Dói, dói, é desconfortável. E às vezes é constrangedor. E neste momento, duas coisas ajudam - admitir que você estava errado e um pouco (e às vezes muito) de apoio é um aspecto importante para um maior desenvolvimento. Admita que você errou em algum lugar, errou ou fez algo que não corresponde ao seu valor. Nas relações interpessoais ou em relação a si mesmo, dizer com voz interior “eu errei” já é um grande passo. Admitir um erro para o outro é um passo de coragem e bravura. Perceba e reconheça seus sentimentos, não os afastando, mas segurando-os com cuidado, como um gatinho. Eles têm um lugar para estar, por mais desconfortáveis ​​que estejam no momento. Apoio (ou autoapoio) é a capacidade de recuperar forças, levantar-se com os joelhos quebrados para continuar sua jornada. Compreenda a universalidade dos erros, a imperfeição do homem como ser vivo. Por exemplo, você pode dizer para si mesmo: - Isso é difícil, mas eu consigo lidar com isso - Muitas pessoas sentiriam algo semelhante em tal situação - O que posso fazer por mim mesmo agora - Quando cometo erros, posso evitar me machucar? com críticas e apoie-se - Erros e fracassos são uma parte normal da vida. É difícil para mim, mas posso lidar com isso - é normal em tal situação sentir o que sinto. Apoie a si mesmo ou a um ente querido, em vez de se deixar levar pela vergonha, pela crítica, pela interrupção e pela restrição de movimentos. ajudar-se nesta situação? O que pode ser feito para resolver isso? Às vezes, um erro não pode mais ser corrigido e então se torna uma experiência de vida. A vida é uma coisa instável. Bondade + autoapoio em momentos de “joelhos quebrados” é uma das maneiras de se ajudar a resistir à instabilidade do caminho da vida. E então siga em frente, levando em consideração seus próprios erros. Verificar se neste momento estou caminhando em direção aos meus valores, em direção ao que é importante para mim. E eu sou a pessoa que quero ser? Inscreva-se para consultas em mensagens privadas ou Telegram/Whatsapp +79178454326