As crises associadas à perda de emprego são referidas como crises de “adaptação”. Eles são caracterizados por violações das condições de vida humana com uma mudança brusca na condição material. A vida antiga é impossível, o comportamento habitual de uma pessoa muda, valores significativos são perdidos, surgem ansiedade e tensão e surge a necessidade de construir novas formas de comportamento. Se uma pessoa perde o emprego, não pode continuar com o seu estilo de vida anterior; as condições actuais obrigam-na a procurar novas fontes de rendimento e a mudar o seu comportamento. A crise associada à perda de emprego ocorre em quatro fases: Primeiro, surge um estado de choque. Esta é uma experiência difícil, medo, perda. Gostaria de observar que a própria ameaça de perder o emprego provoca os mesmos sentimentos. Muitas pessoas começam a sentir alívio, adaptação construtiva e alegria por terem muito tempo livre. Iniciam uma busca ativa por trabalho, porém, para algumas pessoas, o estresse associado à perda do emprego permanece e tendem a exagerar o perigo da situação atual. A duração desta fase é de aproximadamente três a cinco meses. Se a pessoa não encontrar emprego por mais de seis meses, podem surgir problemas de saúde. Hábitos, interesses, objetivos são destruídos, a pessoa torna-se passiva. A pessoa se conforma com a situação atual, perde a esperança de encontrar um novo emprego e deixa de tentar encontrá-lo. Também pode haver medo de outro emprego, as pessoas podem pensar demais que haverá uma equipe ruim no novo local, que se atrasarão ou não pagarão nenhum salário. As consequências negativas da perda de um emprego podem ser a deterioração da saúde, depressão, apatia, dependência de álcool e até suicídio. Uma pessoa que perdeu o emprego tem baixa autoestima, tendência ao pessimismo e perda de propósito na vida. Alguns problemas na vida familiar podem vir à tona; estudos mostram que nessas famílias os desempregados podem afastar-se dos entes queridos, o risco de divórcio aumenta três vezes, como mostram as estatísticas, em 39%, o risco de cometer crimes aumenta entre os desempregados. Os jovens que não conseguem encontrar trabalho durante muito tempo representam um perigo criminal particular. É muito importante nesta situação difícil não se desesperar, reconsiderar o seu comportamento, desenvolver novas estratégias de procura de emprego que possam ser mais eficazes que as anteriores. Existem vários métodos que permitem que você se envolva de forma ativa e eficaz em sua procura de emprego. Com estes métodos, a pessoa aprende a definir objetivos adequados, a agir tendo em conta as suas características pessoais e as características da situação, a avaliar as suas ações e a procurar soluções alternativas. E antes de mais nada, é preciso lembrar que tudo está em suas mãos, muito na vida depende do seu estado interno e do seu comportamento Autor do artigo Lunyushin S.A. (2008)Fonte