Mit dem Aufkommen von Covid wurde unser Leben in „Vorher“ und „Nachher“ unterteilt. Eine seltsame Infektion hat alle Lebensbereiche erfasst. Heute sind viele bereits von der Krankheit genesen, einige haben Antikörper gegen das Virus und einige sind geimpft. Ich habe übrigens Antikörper und wurde geimpft, jeden von uns persönlich oder Familienmitglieder, Freunde, Kollegen, Bekannte, wenn es keine Tragödie gab. Schließlich ist das Virus wirklich gefährlich und wenig erforscht! Hoffnung erscheint in meiner Seele: Bald wird die Epidemie enden und wir werden wie zuvor leben. Aber es war nicht da! Eine neue Welle viraler Angriffe kommt, das Virus mutiert und neue Stämme treten auf. Die Zahl der Patienten wächst. Wieder hören wir traurige Nachrichten über den Tod durch Covid. Angst vor dem Tod. Angst vor dem Tod Eine Freundin weigerte sich, in den Urlaub zu fahren, aus Angst vor einer Ansteckung. Die Kundin sagte, sie habe ein Ticket nach Sotschi gekauft, aber in ihrer Seele sei kein Frieden. Jeden Tag will er seine Tickets zurückgeben, falls in einer fremden Stadt etwas passiert. Ein Bekannter sagte, er habe seine Freunde seit einem Jahr nicht mehr getroffen, er habe Angst, seine alten Eltern anzustecken. Ich denke, dass man leicht weitermachen und ähnliche Geschichten aus dem Leben der Menschen in seinem Umfeld erzählen kann mal? Wie kann man Ängste überwinden? Ist es möglich, sich auf die Krankheit vorzubereiten oder sie zu verhindern? Ich möchte Ihnen einen Auszug aus dem Artikel von A.F. Ermoshin zur Wiederherstellung der normalen Funktion des autonomen Nervensystems und der Immunität während COVID-19 vorstellen Menschen werden ohne diese Art der Vorbereitung mit der Tatsache der Krankheit konfrontiert. Sie könnten unter erhöhter Angst und Anspannung leiden, wie von D. N. Protsenko, Chefarzt des Städtischen Klinischen Krankenhauses Nr. 40, einer Klinik zur Behandlung von Covid-19, zitiert. Die Studie wurde vom Krankenhaus zusammen mit der Moskauer Staatlichen Universität für Management (2021) durchgeführt.D. N. Protsenko erwähnt eine ähnliche Studie (Taquet, Maxime et al., 2021), zu deren Schlussfolgerungen: „COVID-19 ist stark mit einem erhöhten Risiko für neurologische und psychische Störungen innerhalb von 6 Monaten nach der Diagnose verbunden.“ Leider Angst.“ ist kein Helfer bei der Genesung. Stress- und Angsthormone wie Adrenalin und Cortisol wirken dämpfend auf das Immunsystem (2021). Diese Hormone sind bei der Begegnung mit einem Tiger gerechtfertigt, nicht jedoch bei der Begegnung mit einem Virus. Beim Kampf gegen ein gefährliches Tier sind Gefäßkrämpfe, erhöhte Blutgerinnung bei Verletzungen und andere durch Adrenalin verursachte Wirkungen gerechtfertigt, bei einer Virusinfektion sind diese Wirkungen jedoch schädlich. Es ist bekannt, dass Adrenalin das Medikament Nr. 1 zur Unterdrückung des anaphylaktischen Schocks und anderer gefährlicher allergischer Reaktionen ist. Die Langzeitwirkung von Cortisol ist bekanntermaßen schädlich für das Immunsystem. Um eine Infektion abzuwehren, müssen Sie ruhig sein, die Anweisungen des Arztes befolgen und Ihrem Immunsystem vertrauen. Für sein normales Funktionieren benötigt das Immunsystem nicht die Angst eines Menschen, geschweige denn seine Angst oder sein Entsetzen. Wie kann ein Psychologe bei Covid helfen, wenn Sie bereits krank sind oder die negativen Folgen der Krankheit erlebt haben oder große Angst davor haben, krank zu werden? ? Nachfolgend finden Sie einen Plan für die Arbeit eines Psychologen mit einem Klienten, der mit dem Covid-19.1-Virus konfrontiert war. Wir verarbeiten Informationsdefizite und steigern unser Kompetenzgefühl.2. Wir unterstützen das Immunsystem.3. Wir verarbeiten alle damit einhergehenden Erfahrungen, die den Körper schwächen und seine Kräfte schwächen können.4. Den Klienten die Grundlagen der Selbstregulierung beibringen und die Fähigkeit entwickeln, ihren Zustand unabhängig zu überwachen und zu regulieren. Das Leben hat Covid in unser Leben gebracht. Wir müssen lernen, damit zu leben und dabei Ruhe und gute Laune zu bewahren. Angst zerstört Immunität und Gesundheit. Wir haben die Macht, eine Wahl zu treffen und der Meister unserer Ängste zu werden!.