O que acontece com uma pessoa quando ela é ofendida, como lidar com isso e por que isso é importante E imediatamente sobre por que é importante. Quando estamos em estado de ressentimento, aumenta a probabilidade de manifestações psicossomáticas (problemas na glândula tireóide, doenças cardiovasculares, processos inflamatórios, asma, oncologia Na verdade, o sentimento é de ressentimento, a forma como vivenciamos algum acontecimento que parece injusto). para nós, ofensivo quando as expectativas não coincidem com a realidade Uma pessoa “ofensiva” não consegue aceitar as outras pessoas, concorda com as suas escolhas, tenta virar a situação a seu favor. 2 a 5 anos e é um método manipulativo de influenciar entes queridos e parentes importantes. Uma situação ofensiva é motivo para ativar sentimentos de ressentimento, mas se esse sentimento é ativado ou não depende da educação e das qualidades morais da pessoa. , muitas pessoas entendem que esta é uma solução não construtiva e inadequada para o problema. E, no entanto, nem todos passam pelos estágios de crescimento. Se uma pessoa se considera madura, ela decide não se ofender em tal situação, mesmo que alguém tente “ofendê-la” deliberadamente, dando-lhe a oportunidade de se perguntar sobre as razões da situação atual; estado é que uma pessoa inconscientemente se torna vítima, há alternância de protestos, acusações, agressões e experiências de sofrimento, que servem para chamar a atenção e pressionar o agressor. Como mostra a prática, o sentimento de ressentimento não tem idade. Muitos adultos podem recorrer a um psicólogo com uma pergunta semelhante e o ressentimento dura anos: contra pais, filhos, parentes, colegas de trabalho, ex-colegas, amigos e pessoas aleatórias em veículos, na rua eu mesmo estava em situação semelhante quando. , na adolescência, na idade, o relacionamento com minha filha se deteriorou, ressentimentos mútuos, tensão e sofrimento - como pode ser isso, fiz muito por ela. Felizmente, meu crescimento me ajudou a entender muitas coisas e perceber em quem está a responsabilidade. pois nosso relacionamento com minha filha mente, recupere a confiança e a alegria da comunicação. Se você quiser lidar com o ressentimento, preservar sua saúde e psique de sentimentos não ecológicos de ressentimento, pode entrar em contato comigo para uma consulta. oportunidade, sugiro que você faça a técnica de acordo com J. Rainwater Experiência emocionalmente corretiva 1. Você precisa de uma caneta e um bloco de notas/caderno.2.Lembre-se de um episódio que lhe cause ressentimento, preocupação ou insulto.3.Escreva em na forma de uma história de texto, lembre-se dos eventos e detalhes com a maior precisão possível.Importante! No presente e na primeira pessoa (Esta técnica é adequada se os acontecimentos não se tornaram um trauma psicológico grave para você) Restaure os diálogos, descreva os sentimentos 5. Agora reescreva sua história, escreva do jeito que você gostaria. acontecer. Por exemplo: diga: “Pare!”, se quiser bater no agressor, imagine que você deu um tapa na cara, vá em direção a ele - vença, ou vingue-se. Ou ame a pessoa que você odeia. Faça o que quiser em sua nova história. Crie novas conversas. Descreva seus outros sentimentos. Invente sua própria história, uma história com um final diferente. Obrigado por ler meu artigo 💚Se você quiser obter conselhos sobre este assunto, escreva para mim no site do B17, terei prazer em ajudá-lo! , Psicóloga prática, Coach | Mentor