Image typique d'une jeune femme avec de jeunes enfants. Il travaille beaucoup, s'occupe du ménage et s'occupe des enfants. Divorcé. Le mari est alcoolique, le père est alcoolique. Soit la mère est émotionnellement indisponible, soit elle boit aussi, soit elle est partie vivre à l'étranger avec d'autres membres de sa famille, soit elle vit au village et est constamment malade. Les impressions de ces femmes sont toujours les mêmes : attirantes, prennent soin d'elles-mêmes, mais toujours. fatigué. Elle est en colère contre les hommes, elle n'y est pas habituée et ne sait pas faire confiance, et ne compte que sur elle-même. Il ne communique pas avec ses amis, les contacts sont perdus depuis longtemps et il ne veut pas accabler ceux qui restent avec ses soucis : « Chacun pour soi, qui a besoin de mes problèmes ? La solitude les recouvre complètement, mais ils n'ont plus assez de force pour quoi que ce soit : ils ne sont pas prêts à rencontrer des gens, et même quelque part au fond de leur âme ils ne croient plus qu'ils peuvent être proches d'un homme, que quelqu'un aura besoin d'eux. La solitude et la fatigue les font bouger. Le besoin de communication, d'intimité, de réalisation de soi est énorme, mais il n'y a pas un peu d'énergie pour cela. Et puis encore - la maison, le silence, les séries télévisées. Tristesse, mélancolie et solitude. Que faire ? Cherchez une source d’énergie à l’intérieur et à l’extérieur. Forcez-vous à décrocher le téléphone, même si vous n’êtes pas du tout d’humeur à parler et que vous voulez vous cacher de tout le monde. Sortez, promenez-vous dans le parc, même si ce n’est qu’une promenade de 15 minutes. Inscrivez-vous au yoga. Faire du vélo. Allez vous faire masser. Suivez des cours de maquillage, de dessin, de cuisine. Rendez visite à un vieil ami dans une autre ville. Habillez-vous avec votre plus belle robe et allez au restaurant. Faites quelque chose que vous désirez depuis longtemps. Jetez tout ce qui est vieux, inutile et laid. Débarrassez-vous de tout ce qui évoque des souvenirs désagréables. Oubliez au moins pendant un moment la liste des « besoins » et achetez ce qui figure sur la liste des « désirs ». Pour vous-même. Sortez du cercle habituel. Prenez un risque, décidez de quelque chose que vous n’avez pas osé faire auparavant et essayez au moins de commencer à vous respecter. Aimez, chouchoutez-vous. Après tout, si vous ne vous aimez pas et ne vous respectez pas, pourquoi diable les autres le feraient-ils ??