Del autor: ¿Es posible planificar lo que experimentará durante una sesión de respiración holotrópica? ¿Las experiencias siempre se desarrollan en un orden determinado? Continuamos con una serie de publicaciones sobre el método Holotropic Breathwork™, que en última instancia compilará material extenso en formato de respuestas a las preguntas más interesantes sobre la EH. Parte 5 ¿Existe un orden prescrito de experiencias? He visto a muchas personas nuevas en la Respiración Holotrópica venir a un taller con ideas ya preparadas sobre lo que deberían experimentar o experimentarán. Era como si su terapeuta les hubiera dado instrucciones de antemano. (Un participante incluso llegó con un mapa de su cuerpo hecho por su terapeuta, mostrándome exactamente dónde estaban ubicadas sus “cosas”.) Pero en la respiración holotrópica no hay un orden prescrito de experiencias ni forma de predecir lo que surgirá. Los facilitadores enfatizan repetidamente: deje de lado sus expectativas y prepárese para sorprenderse. El sanador interno elegirá el problema que explorará, la curación que experimentará y la lección que aprenderá. También existe la idea errónea de que los clientes primero deben aclarar sus experiencias traumáticas personales, luego superar el trauma del nacimiento y luego, si es así. Por suerte, pueden tener experiencias transpersonales. Esta es una interpretación incorrecta pero comprensible del trabajo de Grof, ya que él lo propuso como un orden general de desarrollo del proceso holotrópico. Sin embargo, para cada caso por separado y de una sesión a otra, este orden generalmente no funciona de esa manera. He visto a muchas personas tener experiencias espirituales muy fuertes durante su primera sesión: esta experiencia puede servirles como motivación para continuar o como las herramientas que necesitan para continuar, y también puede ser una visión global de su proceso. He visto a muchas personas cuyas primeras sesiones fueron completamente transpersonales, y esto pudo continuar durante muchas sesiones hasta que se dieron cuenta de que la siguiente etapa de su crecimiento estaba en el área de su vida personal o de su historia personal. Es interesante que muchas sesiones reflexionen. muchos niveles del alma al mismo tiempo de una manera emocionante y holográfica. Y al igual que ocurre con los sueños, cada sesión puede contener un preludio o un indicio de lo que está por venir. Recuerdo a un participante, un vegetariano devoto, pasando por una sesión holotrópica en la que la imagen de un Big Mac apareció en su mente, lo que le hizo mucha gracia. En su siguiente sesión, unos días después, tuvo una experiencia transpersonal en toda regla en la que se experimentó a sí mismo como un león, devorando con avidez la carne cruda de un animal recién sacrificado. Llegué a comprender que la respiración holotrópica simplemente evoca directamente la experiencia. que necesitamos ahora, en este momento, en cualquier nivel de conciencia. Que la experiencia sea “terapéutica” o “espiritual” no es tan importante como el hecho de que pueda ser algo del pasado. Tampoco parece importar mucho si es literal o metafórico. Lo que más importa es simplemente tener esa experiencia particular ese día. La sesión te da una idea de la estructura arquetípica del momento presente y te lleva con gran éxito a la siguiente etapa de tu desarrollo. Martín Boroson con Jean Ferrell, Ninke Merbis y Dara White