A pesquisa psicológica moderna concluiu há muito tempo: na terapia, não é um método ou abordagem específica que ajuda o cliente, são os relacionamentos que são tratados. Por que exatamente os relacionamentos são a ferramenta mais importante do trabalho psicoterapêutico, e o que isso significa? O fato é que a psique muda apenas por meio da experiência, ou seja, em relacionamentos vivos e significativos? É por isso que todos os conselhos e insights dos livros, psicologizantes - dizem, “este é apenas um tipo de apego ansioso”, trazem apenas alívio de curto prazo. Mas o sintoma permanece neste momento e depois tudo corre conforme o cenário habitual. A terapia em si é uma relação transformadora. Mas qual é a diferença entre esse relacionamento e todos os outros? Na vida cotidiana, outras pessoas respondem aos nossos sinais inconscientes ressuscitando aqueles relacionamentos (traumáticos) que já tivemos. Um terapeuta psicanalítico é treinado não para reagir da maneira usual, mas para compreender e explicar o que está acontecendo. Isso acontece porque o terapeuta consegue simultaneamente estar em um relacionamento real com você e analisar o que está acontecendo nessa relação no aqui e agora (inclusive inconscientemente). Outro componente importante da terapia é a conexão e a busca. por significado. Vários eventos, sentimentos, pensamentos, ansiedades avassaladoras - o que antes parecia incoerente e incompreensível de repente se torna lógico e conectado. Isso permite repensar sua história, seu comportamento e, em última análise, leva a mudanças. Outra razão para o efeito terapêutico é um quadro especial no relacionamento com o terapeuta. Regras de trabalho: horário e local de encontro, pagamento, faltas e férias - tudo isso torna a terapia previsível e segura, além de criar a frustração e a separação necessárias ao desenvolvimento. Portanto, a mesma frase dita pela mãe/namorada/marido e pelo terapeuta é percebida de forma diferente. Além disso, a terapia é um longo processo de investimento em si mesmo. Requer investimento temporário, material e, o mais importante, mental em si mesmo. Na terapia aprendemos a investir interesse, atenção, cuidado e preocupação em nós mesmos. Inscreva-se para uma consulta: 89834644664 Atenciosamente, Litvinenko K. S.