Hipercompensação vs compensação Deixe-me começar pelo fato de que a compensação e a hipercompensação são mecanismos de defesa psicológica. Mas se a compensação for uma defesa bastante adaptativa (não perigosa), então a compensação excessiva muitas vezes leva ao desajuste da personalidade. Adler, que introduziu o conceito de sobrecompensação, via este mecanismo de defesa como um falso caminho para o sucesso e a utilidade. Vamos descobrir o porquê. Todo mundo quer se sentir completo. Porém, acontece que em algum lugar “não dá certo” - cada um tem suas próprias lacunas. Essa lacuna pode ser compensada sem muitos danos à psique. Observo que as deficiências podem ser físicas e mentais, reais ou imaginárias, ou seja, percepção subjetiva de uma determinada pessoa. Por exemplo, uma pessoa que tem complexos em relação à sua aparência pode compensar essa deficiência com carisma e um senso de humor insuperável, e características físicas fracas com realizações intelectuais. Ou seja, os fracassos numa área são compensados ​​pelos sucessos noutra. A falta de autorrealização da mulher pode ser compensada pelo seu papel de mãe e esposa maravilhosa em casa. Assim, desenvolve-se algo para o qual existe uma predisposição. Apesar de a compensação ser uma defesa mais adaptativa do psiquismo, às vezes a incapacidade de superar as próprias deficiências, principalmente as físicas, leva à sua forma negativa - compensação imaginária - quando uma pessoa especula sobre suas deficiências para receber atenção e cuidado. Essa compensação impede qualquer crescimento pessoal. A sobrecompensação, ao contrário da compensação, dirige todos os esforços para as deficiências. Em vez de desenvolver pontos fortes, a pessoa começa a “treinar” os deficientes, tentando escondê-los. Na maioria das vezes, este é um processo inconsciente. A sobrecompensação é um mecanismo mal adaptativo na maioria dos casos. Uma pessoa não resolve seu complexo de inferioridade em uma área ou outra, mas o cobre com uma tela. Daí o desejo de realização como um fim em si mesmo. Parece: “Farei qualquer coisa, a qualquer custo, para ganhar o que não tive ou não tenho para me sentir completo”. Será sempre uma questão de extremos e de falta de contato consigo mesmo. Depressão, apatia, incapacidade de aproveitar a vida, não saber o que quero, até ataques de pânico como o outro lado do desejo por falsos valores e objetivos. Um exemplo poderia ser a arrogância e a arrogância de uma pessoa insegura, as exigências estritas de uma pessoa vulnerável aos outros ou a agressão de uma pessoa de vontade fraca. Até certo ponto, isso realmente alivia o sintoma por um tempo. Mas são despendidos tanto esforço e recursos que, mais cedo ou mais tarde, essa protecção entra em colapso. Melhor cedo e melhor acompanhado por um psicólogo. Não é tão doloroso. Há também exemplos positivos de supercompensação, quando a pessoa não sente necessidade de se afirmar, mas transforma uma desvantagem em parte de sua força. Nick Vujicic nasceu com tetra-amélia, uma patologia na qual faltam membros. Hoje Nick é uma pessoa totalmente realizada: duas formações superiores, paixão por esportes ativos, viajando pelo mundo com a missão “Vida sem limites”. Em 2005, Nick Vujicic foi indicado para o prêmio Jovem Australiano do Ano. E em 2009, o cara estrelou o filme “The Butterfly Circus”, dedicado à sua história, Ludwig van Beethoven perdeu completamente a audição aos 26 anos. Beethoven usou uma baqueta especial presa em uma das extremidades do painel frontal do piano. Agarrando a outra ponta da baqueta com os dentes, “sentiu” o som produzido pelo instrumento graças à vibração transmitida pela baqueta. Foi durante este período da sua vida que o compositor escreveu as mais magníficas obras: Quarteto de Cordas,. op. 131; “Missa Solene”; “A Grande Fuga”, op. 133 e, claro, a Nona Sinfonia. Stephen Hawking, Milton Erickson... e muitos outros dignos de respeito. Infelizmente, essas pessoas são a exceção à regra. A psicoterapia ajuda a encontrar mecanismos de defesa mais adaptativos e ensina gradativamente a pessoa a prescindir deles, estabelecendo contato consigo mesma 8-926-450-14-74