Haben Sie Hypochondrie oder achten Sie nur auf Ihre Gesundheit? Vielleicht haben Sie es schon satt, zu Ärzten zu rennen? Oder denken Sie vielleicht, dass dies die Norm ist? Und was tun, wenn man schon müde ist? Lass es uns herausfinden. Was macht ein Hypochonder? Er klammert sich an alle Körperempfindungen, die für andere Menschen normal sind, und beginnt sie in seinen Gedanken zu einer Katastrophe oder sogar einer tödlichen Krankheit aufzublähen. Und wenn es keine Empfindungen gibt, geht er davon aus, dass die Krankheit immer noch existiert wurde einfach nicht entdeckt. Und dann muss er es unbedingt finden und sorgfältig überwachen, wie es vermieden werden kann, und alle möglichen vorbeugenden oder therapeutischen Maßnahmen ergreifen. Die Menschen in der Umgebung verstehen diesen Menschen nicht, sie lehnen seine Beschwerden oft ab, sie sind von ihm „gelangweilt“. Das ist natürlich unangenehm. Schließlich glaubt eine Person, dass sie ernsthafte Gesundheitsprobleme hat, sie ist daran interessiert, darüber zu sprechen und herauszufinden, dass dies nicht der Fall ist. Er fragt und erzählt in der Hoffnung, eine Antwort für sich selbst zu finden, einen Hinweis, eine Beruhigung. Aber er hat keine Ahnung, wie es aussehen soll. Wissen Sie, was andere irritiert? Dass die Person mit Ihnen zu sprechen scheint, sich aber nicht für Sie interessiert. Er interessiert sich für nichts außer seinem Thema seiner Gesundheit. Es ist, als könne man ihn nicht direkt berühren, keinen Kontakt herstellen. Und das ist die Wahrheit. Denn ein Hypochonder hat einen echten Gesprächspartner – seinen Körper. Keine andere Person. Er ist innerlich einsam, obwohl er sich zu Menschen hingezogen fühlt. Es ist sehr dehnbar. Aber er weiß nicht, wie man einen gesunden Kontakt herstellt. So kam es, dass es in der Entwicklungsgeschichte dieser Person keine gemeinsamen Aktionen mit einer anderen Person gab. In der Kindheit wollten oder konnten wichtige erwachsene Figuren keine Gefühle mit ihm teilen, zeigten keine Fähigkeiten durch gemeinsame Interaktion, Spiel oder Engagement für eine gemeinsame Sache. Ihnen wurde nicht beigebracht, ihre Gefühle zu erkennen, sie erklärten ihre Gefühle nicht, weder ihre eigenen noch die des Kindes. „Du fühlst dich jetzt schlecht, weil du dich darüber aufregst, dass wir jetzt nicht spazieren gehen. Ich bin nicht böse auf dich, ich bin ein bisschen müde, und ich werde mich ein wenig ausruhen und dann schauen über das, was du für mich gezeichnet hast, während ich mich ausruhe. „Dass du wütend bist, weil du es nicht geschafft hast, lass es uns einfach noch einmal versuchen, wegen dir, Papa.“ Ich habe falsch geredet, aber wir sind alle zusammen und wir lieben dich.“ Und viele weitere ähnliche Dinge. Und es spielt keine Rolle, warum das passiert ist. Und das bedeutet nicht, dass die Eltern schlecht waren. Genau das wurde dem Kind nicht gegeben. Und so ein kleiner Mann hatte in seiner Kindheit oft das Gefühl, dass etwas passierte, aber es wurde ihm nicht erklärt, und dann konnte jeden Moment etwas unsicher werden. Und wenn einem solchen Kind etwas passierte, wurden sie ihm nicht erklärt, sie wurden nicht liebevoll beruhigt, sondern wie eine kaputte Puppe an Spezialisten (z. B. Ärzte oder Lehrer) übergeben. Oder sie gaben mir sofort stillschweigend Medikamente, ohne zu erklären, dass es vergehen würde. Und sie selbst waren in der Nähe sehr besorgt und zeigten ihre Hilflosigkeit. Und wenn nichts dagegen getan werden kann (z. B. ständige Allergien), ignorierten sie einfach das Leiden und taten vor allem vor anderen so, als sei alles normal. Oder stillschweigend Scham über solch ein Kind ausstrahlen. Und manchmal nicht still... In der Kindheit hielt die Mutter eine solche Person oft nicht in den Armen, insbesondere zu einer Zeit, in der sich das Kind unwohl fühlte. Der Körper erinnert sich nicht daran, sich auf die Mutter verlassen zu haben. Er konnte Erwachsenen nicht über seine Probleme schreien. Er hatte das Gefühl, dass er nur dann unbequem war, wenn mit ihm etwas nicht stimmte. Aber gleichzeitig wird der Erwachsene gezwungen, etwas für ihn zu tun. Jetzt versucht der Hypochonder auch, die Ärzte anzuschreien. In der Hoffnung, dass die „Gestalt“ durch Schreien und Fühlen die psychische Unterstützung einer Person schließt. Und jetzt geht der Hypochonder selbst mit seinem Körper um, wie er ihn in seiner Kindheit behandelt hat – mit aggressiver Fürsorge und der Forderung, „normal zu werden, vollkommen gesund zu werden, niemanden zu stören.“ Der Hypochonder hat Erfolg in seiner Einsamkeit, er ist ein fleißiger Arbeiter. und arbeitet für das Ergebnis, das ihm wichtig ist. Es ist gut, eine solche Person in Ihrem Team zu haben :). Aber dieser Mensch weiß nicht, wie man sich ausruht, deshalb nutzt er seinen Körper oft auf so seltsame Weise als Ort der Ruhe. Es ist nur so, dass es ihn zum Kontakt hinzieht ... Aber er.