Stellen Sie sich vor, Ihre Persönlichkeit sei ein Haus, in dem verschiedene Seiten davon leben. Wie geht es der Familie. Und in dieser Familie gibt es einen Charakter, der sich ständig in das Leben und die Befriedigung wichtiger Bedürfnisse einmischt. Er flüstert oft, besonders wenn du versagst: „Du wirst keinen Erfolg haben, er liebt dich nicht, wie faul du bist, wer braucht dich, mit dir stimmt etwas nicht ...“. Treffen Sie Ihren inneren Kritiker. Um zu verstehen, wie man damit umgeht, muss man sich zunächst damit befassen. Dieser Teil der Persönlichkeit wird in der Kindheit angelegt und im Laufe des Lebens ergänzt. Dies ist ein kollektives Bild von Erwachsenen, die ein Kind beschimpft, beschuldigt, gedemütigt und beschämt haben. Mama, Papa, Großeltern und dann Lehrer und Gleichaltrige. Das Kind saugt die bösen Worte, die zu ihm gesprochen werden, wie ein Schwamm auf und lernt, sich selbst genauso zu behandeln wie bedeutende Erwachsene. Dies geschieht, weil die Psyche des Kindes abhängig ist und das Kind durch die Einstellung anderer Menschen ihm gegenüber versteht, wer es ist und wie es ist. Erst mit der Zeit lernt er, sich nach und nach eine eigene Meinung über sich selbst zu bilden. Und manchmal bleibt sogar ein Erwachsener für immer die Geisel der Meinung eines anderen. Er betrachtet sich selbst mit den Augen von Klassenkameraden, die sich über ihn lustig gemacht haben, oder einer strengen Mutter. Bildet den inneren Kritiker und die eigene Interpretation der Kommunikationssituation durch das Kind. Mama kam müde nach Hause und aß mit ernstem Gesicht zu Abend. Der Sohn beginnt fröhlich, eine Geschichte zu erzählen, die im Kindergarten passiert ist. Die Mutter hat nicht die Kraft zu reagieren, das Kind sieht ihr Gesicht und seine Leidenschaft lässt allmählich nach. Er versteht die Gründe für das Verhalten seiner Mutter nicht. Genauer gesagt versteht er, dass der Grund seine Schlechtigkeit und Nutzlosigkeit für sie ist. Dann wird das Kind erwachsen und sammelt die Erfahrung von Niederlagen, was auch den inneren Kritiker stärkt. Je mehr solche Erfahrungen gemacht werden, desto größer und stärker wird der Kritiker. Niederlagen in einem Bereich erzeugen Selbstzweifel und Ängste (unser Kritiker). Sie erlauben es uns nicht, in Zukunft auf diesem Gebiet Siegeserfahrungen zu sammeln. Beispielsweise war ein Junge in der Schule bei Mädchen unbeliebt. Sein Klassenkamerad lehnte ihn ab und gab dem Lehrer seinen Liebesbrief. Die ganze Klasse lachte und er kam zu dem Schluss: Es scheint, dass die Mädchen mich nicht mögen, mit mir stimmt etwas nicht, es ist besser, seine Gefühle nicht zu zeigen. Als junger Mann hat er bereits Angst davor, Bekanntschaften zu machen, aber er versucht es trotzdem. Er murmelt etwas vor sich hin und wenn er eine Absage bekommt, bekräftigt er seine Meinung: Ich bin ein schlechter Mann, Frauen mögen mich nicht. Das Problem wird behoben und die negative Erfahrung beeinträchtigt den Aufbau zukünftiger Beziehungen. Der Kritiker wächst und stärkt die Persönlichkeit und kontrolliert immer mehr Erscheinungsformen des Mannes. Auf diese Weise entsteht und wiederholt sich jedes Problem, das schon seit längerem in einem Menschen besteht. Ich wage zu behaupten, dass jedes menschliche Problem auf diese Weise funktioniert, oder die meisten davon. Schreiben Sie: Was ist im Moment der problematischste Bereich Ihres Lebens? Aussehen, Beziehungen, Geld, Beruf, Bloggen, noch etwas? In welchem ​​Bereich Ihres Lebens ist der Kritiker stark und Ihre Unsicherheit groß??