Recentemente, Paul Ekman, em conjunto com a Fundação Dalai Lama, publicou um Atlas de Emoções na Internet. A coisa acabou ficando clara. Principalmente no complexo de apresentação sequencial dos nomes das emoções, da ação de seus gatilhos e humores característicos, mas na essência do próprio atlas, gostaria de oferecer a vocês uma pequena minidiscussão dedicada ao quão adequado é o esquema proposto. E também como a percepção das emoções ainda difere dependendo da cultura e do idioma. Assim, Ekman classicamente (para si mesmo) identifica 5 esferas emocionais principais: tristeza, raiva, nojo, medo e alegria. Tomemos, por exemplo, a área da tristeza. Não sou o melhor tradutor do mundo, então, por precaução, ofereço tanto a versão em inglês quanto a versão em russo do mapa proposto, traduzido por mim. Sua lógica é simples. Da esquerda para a direita há um aumento na intensidade da experiência. Não sei quanto a você, mas tenho uma forte sensação de que na mesma área existem emoções com significados completamente diferentes. Assim, desamparo e desespero, IMHO, estão mais próximos da esfera do medo, que reflete o dano que uma pessoa pode receber no futuro. A submissão (humildade), IMHO, está geralmente mais próxima da esfera da consciência e da moralidade do que da esfera da tristeza. Na verdade, nesta emoção há uma certa decisão interna de submeter-se à ordem. E a decepção, o desânimo, a desesperança são mais uma área de perda de sentido do que uma perda de sentimento de felicidade. É bem possível que a visão que proponho seja mais complexa do que a usada por Ekman e, portanto, também possam ser encontradas nela armadilhas. Por outro lado, 12 esferas emocionais permitem navegar mais plenamente no mundo emocional. Além disso, em russo palavras como desespero e decepção têm claramente maior intensidade energética do que submissão ou desamparo. Assim como a dor e o sofrimento na língua russa são claramente percebidos como algo mais intenso que a tristeza. Parece-me que na consciência russa a esfera da tristeza poderia representar algo como uma corrente: Nostalgia - arrependimento - tristeza - melancolia - sofrimento - tristeza. .O que você acha? Você pode assinar meus artigos e notas do blog aqui. Quer aprender como gerenciar sua neurose sozinho? Faça um curso de psicocorreção online individualmente ou em grupo! Você pode achar meus artigos a seguir úteis: