Do autor: site blog Em geral, desde a infância, todos sabemos pelos contos de fadas, segundo os adultos, depois pelos mandamentos, pelos bons e maus personagens de filmes e novelas o que é necessário para a felicidade. Ter paciência, saber que a manhã é mais sábia que a noite, respeitar os pais porque eles não são escolhidos, assim como os irmãos, e em geral as pessoas devem ser percebidas como são. Além disso, seja otimista e transforme tudo o que é negativo em positivo, veja que qualquer ação é ditada pelo amor, e se alguém demonstra isso de uma forma estranha, simplesmente ainda não foi ensinado, e assim por diante, ad infinitum. não funciona assim. Existem desculpas e assim por diante, mas não é disso que estamos falando agora. Existem mitos porque não dá certo: má vontade, preguiça, fraqueza, maçã da árvore, etc. Sim, é compreensível, o desenvolvimento desempenha um papel - sim, a educação também, o meio ambiente, o bem-estar, os valores e objetivos, o destino, o carma, os genes, o humor, diferentes ciclos de vida, como o menstrual nas mulheres, de 1 a 3 a 7 anos de idade -12-14- 40 anos e uma longa lista que se estende ao infinito Mas as dificuldades permanecem, há assistentes de discussão, livros, histórias de pessoas que superaram situações difíceis, amigos próximos, mãe e pai, colegas de trabalho, clérigos e representantes. de outras religiões, totalitárias ou não. A psicoterapia surgiu da filosofia e da medicina para ajudar a pessoa a descobrir como superar a dor da alma e buscar o significado filosófico de seu mundo interior; descobriu as leis de resposta e funcionamento, comunicação, percepção e tudo o mais. E pareceria simplificar todo o esquema para: todas as pessoas são diferentes e “eu” as percebo como elas são, há problemas na minha visão das coisas - na minha imaginação e “eu” paro de choramingar e percebo tudo positivamente, eu amo mamãe e papai, acredito que Existem algumas forças no mundo maiores que as minhas, já que “eu” vivo, talvez eles tenham uma disposição positiva. Depois de decidirem viver assim, ao se depararem com uma situação real, de repente a dor mental é sentida. um sentimento de “infelicidade” surge. E isso é verdade para todos, apenas em graus variados. E olhe em volta, a psicoterapia está em cada etapa: na escolha dos amigos, do trabalho, dos conselhos, enfim, e quando algo dá certo, você pode dizer que é só fazer e tudo vai dar certo. Mas para alguns, este “simples e tudo” pode levar a vida toda. A garantia de que as mudanças desejadas ocorrerão é pequena, mas mais do que nada; e isso faz com que as pessoas procurem ajuda e a encontrem. Na psicoterapia tem o peso da ciência, da atenção oficial, do controle de qualidade e, via de regra, quem escolhe o caminho de ajudar o próximo já conseguiu fazer algo com sua dor e continua buscando respostas e aprendendo incessantemente métodos e técnicas, e o que é importante, Usando o exemplo da sua própria dor, eles sabem o quão doloroso pode ser para os outros. Além disso, a dor mental é a mais forte e é a dor mental que afeta mais rapidamente a saúde, e também afeta a decisão de viver ou não viver – dor mental, não dor física. Os desejos nem sempre são claros; muitas vezes estão codificados nos pensamentos do raciocínio lógico, que, como sabemos, só pode usar fatos conhecidos; e a resposta, como sempre, está além do que se sabe, além do conselho “olhar do outro lado” e outros como. Uma conversa imparcial com um conhecido ou parente é impossível. Você está sempre em uma posição em que há ganho emocional pessoal, o que não o ajudará a avançar muito, sem falar nas habilidades profissionais. A alma é pouco estudada, sabe-se que a alma se abre, sentindo segurança e confiabilidade, respeito e atenção, cuidado e sensibilidade. O que um especialista pode dar, e isso aumenta as chances de sucesso “Por que ir ao psicólogo, vamos sentar à mesa com os amigos e fazer a mesma coisa”. Chegaram até a criar o termo “terapia de cozinha”. Quando você consegue encontrar uma solução com amigos e sozinho, a psicoterapia não é necessária. A prática de vida mostra que existe uma fera tão terrível “mecanismos de defesa” e ela rasteja até seu dono quando as experiências são fortes, mas nem a família nem ele próprio tiveram qualquer experiência de superação disso. Eu mesmo pensei nisso, fiquei ainda mais carregado, com um amigo?»