Als je naar de afbeelding hierboven kijkt, ervaren veel mensen onaangename sensaties, zelfs fysieke. De meesten van ons herinneren zich wat injecties zijn, voor velen is het pijnlijk of op zijn minst onaangenaam, en zeker voor heel weinigen is het vreugdevol en cool. Maar er is ook een vrij belangrijke categorie mensen die vreselijk bang zijn voor injecties, bloedafname en andere medische procedures. Deze horror, onvermijdelijkheid en paniek zijn hen al sinds hun kindertijd bekend. En hoogstwaarschijnlijk zullen ze bekend zijn bij hun kinderen, kleinkinderen, achterkleinkinderen, enz. Elke volgende generatie zal vertrouwd raken met de gruwel van medische manipulatie totdat iemand besluit de vicieuze cirkel te doorbreken. Ik kan u leren zo op injecties te reageren dat uw kinderen geen last hebben van de gruwel van vaccinaties, en zij kunnen naar waarheid en vol vertrouwen zeggen: “Ik ben niet bang voor injecties! Als het nodig is, zal ik mezelf injecteren!” (C) Weet je nog, ja, het gedicht? Als psycholoog en moeder van twee kinderen zeg ik je dat de beste moed om te ontwikkelen al vanaf zeer jonge leeftijd is. Ouders, weet u nog dat moment waarop u uw nietsvermoedende baby naar de vaccinatiekamer brengt, zich uitkleedt... en dan krijgt hij een injectie? Weet je nog wat er precies gebeurt op dit moment? Laat me je eraan herinneren: de eerste paar seconden kijkt de baby je verrast aan, volledig verbijsterd dat dit zojuist is gebeurd, dan bereikt het signaal van de onaangename sensatie de hersenen, en het begint te reageren. Als hij dacht dat er kalmte op je gezicht was, zou hij een minuut of twee verontwaardigd reageren, als de angst langer en acuter was. Bij oudere kinderen gebeurt ongeveer hetzelfde, maar hun perceptie wordt niet alleen door jou beïnvloed reactie, maar ook door ervaringen uit het verleden. Of het nu prettig of onaangenaam was, mild of scherp, zo zal de reactie worden voltooid. Een eenvoudige lifehack is dus gebaseerd op deze reactiepatronen. Wat u moet doen om uw kind te helpen een medische ingreep te ondergaan: 1. Waarschuw hem vóór de injectie op rustige toon dat hem een ​​injectie wacht en dat deze onaangenaam, maar noodzakelijk is. Zoiets als dit: "Nu zal de dokter u een injectie geven. Het is onaangenaam, maar draaglijk."2. Wanneer de injectie wordt gegeven en het kind perplex op een verklaring van u wacht, leg dan rustig uit dat het een injectie was en dat het onaangenaam was, maar de pijn zal na enige tijd verdwijnen. Het is raadzaam om uw medeleven of spijt te tonen met gezichtsuitdrukkingen. Zoiets als dit: "Het is onaangenaam, ja schat, maar het zal snel voorbij zijn." Tegelijkertijd is het belangrijk om alles bij naam te noemen, en niet te zeggen dat het geen pijn doet, dat het geen pijn doet. , of dat een mug gewoon zal bijten. Het is ook niet de moeite waard om pijn te catastroferen en te dramatiseren, omdat medische manipulaties deel uitmaken van behandeling of preventie, en periodiek gedurende het hele leven zullen ze noodzakelijk zijn. Het is ook de moeite waard om te onthouden dat niet alle kinderen op dezelfde manier reageren vanwege verschillende aangeboren kenmerken van het zenuwstelsel lichaam, maar pijn zonder catastrofering en ontkenning is veel gemakkelijker en sneller te ervaren dan met hen. Ik zou de cognitieve gedragsmatige levenshack van vandaag willen afsluiten met het gezegde van de Boeddha: “Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is een keuze” (c. Onthoud dit en wees gezond en gelukkig! Promotie voor een consultatie over oudertests (20 minuten online, waarin ik kwetsbaarheden uitleg en wat ik moet doen, of offline stuur ik aanbevelingen voor uw geval) - 1000 roebel.🔥89086608201