Ceux qui ont travaillé selon les spécifications techniques (spécifications techniques) ont probablement rencontré l'histoire suivante : Je regarde les spécifications techniques - tout est clair ici - je le fais - je le montre au client - la réponse du client : « CE N'EST PAS DONC. » Ou une autre histoire : je ferai un truc supplémentaire aux spécifications techniques, car ce sera plus pratique/meilleur. Mais au final, cela s’avère peu pratique pour le client et inutile. Et cela devient offensant de perdre du temps, et le client s'avère être un imbécile ingrat. La même chose se produit dans les relations avec ses proches. Il nous semble que nous savons ce qui est le mieux pour l'autre, ou ce qu'il aimerait. Nous faisons quelque chose sans demander à notre partenaire s'il en a besoin. Il s’avère que le partenaire n’en a pas besoin et tous deux sont déçus. Ce mécanisme de « réflexion » pour l’autre s’appelle la projection. Nous projetons notre expérience sur une autre personne. Nous projetons nos pensées sur les autres – nous pensons que si nous pensons/faisons cela, alors les autres font de même. Nous pouvons utiliser ce mécanisme mental parce que nous avons peur d’être différent des autres, nous avons peur de remarquer la différence chez une autre personne, car alors nous pouvons nous retrouver seuls. Cela se produit inconsciemment et rapidement. Sans thérapie, il peut être difficile de remarquer au moment où je projette mon expérience sur une autre personne. Par exemple, la projection peut aussi se manifester dans les phrases « tout le monde fait ça ». Mais tout le monde ne le fait pas, mais celui qui le dit le fait. Dire « Je fais ceci, mais je ne connais pas les autres » peut aussi faire peur. Cela signifie assumer la responsabilité de vos choix, de votre vie. La responsabilité incombe aux adultes. Être un adulte fait peur, c'est pourquoi nous utilisons « nous » ou « tout le monde » ou « personne » ou « vous » pour partager cette responsabilité. Essayez de parler de vos idées sur les autres à la première personne. Ce sont peut-être certaines de vos convictions. Par exemple, non pas « les hommes ne veulent pas de relations sérieuses », mais « je ne veux pas de relations sérieuses ». Non pas « toutes les femmes aiment dépenser de l’argent », mais « j’aime dépenser de l’argent ». Non pas « tout le monde veut être riche », mais « je veux être riche ». Vous aurez vos propres exemples. Avez-vous du mal à parler à la première personne ? Quels sentiments et émotions surgissent ? La projection se manifeste également lorsque nous « étiquetons ». Autrement dit, nous projetons l’expérience d’une personne sur une autre. Par exemple, nous voyons un gars costaud dans une nouvelle entreprise et pensons : « eh bien, c'est un sportif stupide de toute façon. Je n'ai décrit que quelques exemples de la manifestation de ce mécanisme mental. Il y en a peut-être d'autres. Il est important de comprendre qu’en utilisant la projection, nous n’apprenons pas à connaître la vraie personne, nous n’apprenons pas à connaître le monde réel. Nous vivons dans notre propre monde imaginaire, dans lequel chacun agit et pense comme nous. C’est sûr dans ce monde (pour le moment), mais dans un tel monde, il est définitivement impossible de se développer et de vivre la vie que l’on souhaite..