Bei der Arbeit mit Menschen ist mir vor langer Zeit eine interessante Besonderheit aufgefallen. Wenn ein Mensch an sich selbst arbeitet, etwas in seinem Leben verändert, kann es für ihn schwierig sein. Aber das ist nicht viel schwieriger – es ist viel schwieriger, den ersten Schritt zu tun, aus einer Situation herauszukommen, in der sich im Leben nichts ändert. Das Unangenehmste an all dem ist, dass eine Person einige Maßnahmen ergreifen kann, um herauszukommen, die Wirkung jedoch möglicherweise gleich Null ist. Ich habe kürzlich einen Newsletter zu diesem Thema vorbereitet, den ich mit Ihnen teilen möchte.---------------------------------- -- ------------ „Hallo! Leider habe ich keinen Grund, mich zu freuen. Es ist eher das Gegenteil. Ich bin 38 Jahre alt und immer noch nicht verheiratet. Ich weiß nicht einmal, wo ich mich treffen kann. Wenn es eine Beziehung gab, war diese sehr kurzfristig. Lohnt es sich wirklich, auf irgendetwas zu warten? Ich bin einfach in einer Sackgasse. Ich möchte eine Familie und Kinder (ich habe nicht einmal jemanden, den ich gebären könnte).“ "Guten Tag! Olya, ich habe nichts mit dir zu teilen, Beziehungen zu Männern funktionieren nicht, sie gehen stillschweigend weg, ich bin 35, ich habe eine erwachsene Tochter von 16 Jahren, kein Privatleben, der übliche Lebensrhythmus ist Arbeit, Zuhause, Zuhause, Arbeit.“ Jede meiner Antworten hatte ihre eigenen Nuancen und Unterschiede, aber ich empfahl, dass jeder über den gleichen Punkt nachdenkt. Ich empfehle Ihnen auch, diese Übung durchzuführen, wenn Sie das Gefühl haben, Zeit zu verlieren. [/url]Beantworten Sie sich die Frage, was in Ihrem Leben passieren muss, damit Sie sagen können: „Ja, es gibt Veränderungen.“ Es scheint eine einfache Frage zu sein, und viele sind bereit, sie zu beantworten: „Ich werde einen geliebten Menschen finden, heiraten ...“. Aber warten Sie, hier liegt die Falle. Natürlich streben Sie nach diesen Veränderungen, aber... welche kleinen, kaum wahrnehmbaren Veränderungen müssen eintreten, damit Sie das Gefühl haben, dass es Fortschritte gibt? Ich erhielt Antworten: - Wenn ich mich endlich nicht mehr an meinen Ex erinnere - Wenn ich mindestens einmal im Monat einen neuen Mann treffe. - Wenn ich meine Beziehung mit einem verheirateten Mann abbreche. Lass uns weitermachen. Wenn Ihnen diese Dinge jetzt aus irgendeinem Grund schwierig erscheinen, schauen Sie sich noch kleinere Details an: - Wenn mein erster Gedanke nach dem Aufwachen nicht an meine Ex gerichtet war, sondern an etwas anderes, - Wenn ich herausgefunden habe, wohin ich gehen möchte, um mich kennenzulernen (anstelle von Ausreden). - Wenn ich mir nur andere Männer angesehen hätte, hätte ich gesehen, dass es sie gibt. Warum sind kleine Veränderungen so wichtig? Es kommt oft vor, dass Sie wissen, was Sie wollen, aber Ihr Traum erscheint Ihnen so weit entfernt und unrealistisch! Und es ist schwierig, etwas zu tun, man weiß nicht, wie man den ersten Schritt macht, man hat Angst. Und Sie markieren die Zeit. Und das Traurigste ist auch, dass man brillante Chancen verpasst und denkt: „Was bedeutet ein einfaches Lächeln eines Mannes auf der Straße, wenn ich heiraten muss!“ Nein, ich werde Ihnen nicht sagen, dass Ihr Traum vielleicht vorbei ist. Aber wenn du mit diesem Lächeln zufrieden wärst, es bemerken würdest, würdest du feststellen, dass die Männer dich sehen, du attraktiv bist ... und du würdest es wagen, irgendwohin zu gehen, du würdest dich selbstbewusster fühlen. Und da... Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich in Ihrem Leben seit langem nichts verändert hat, dass Sie die Zeit verlieren, zu einer Beratung zu kommen, werden Sie die Chancen, die Ihnen das Leben bietet, wahrscheinlich nicht bemerken. Es ist einfacher, sie zusammen zu finden! Ich empfehle Ihnen auch, Antoine de Saint-Exupérys wunderschönes Gebet für kleine Veränderungen zu lesen. Herr, ich bitte nicht um Wunder oder Fata Morgana, sondern um die Kraft eines jeden Tages. Bring mir die Kunst der kleinen Schritte bei. Machen Sie mich aufmerksam und einfallsreich, damit ich in der Vielfalt des Alltags rechtzeitig bei Entdeckungen und Erlebnissen anhalten kann, die mich begeistern. Bringen Sie mir bei, wie ich die Zeit meines Lebens richtig verwalten kann. Gib mir ein feines Gespür, um das Primäre vom Sekundären zu unterscheiden. Ich bitte um die Kraft der Enthaltsamkeit und Mäßigung, damit ich nicht durch das Leben flattere und schlittere, sondern den Tagesablauf intelligent plane, um die Gipfel und Entfernungen zu erkennen , und zumindest manchmal Zeit für Vergnügungskunst finden. Helfen Sie mir zu verstehen, dass Träume keine Hilfe sein können. Keine Träume von der Vergangenheit, keine Träume von der Zukunft. Hilf mir, hier und jetzt zu sein und diesen Moment als den wichtigsten wahrzunehmen. Beschütze mich vor dem naiven Glauben, dass das der Fall ist.