O mundo se tornou tão dinâmico que as pessoas podem mudar de parceiro mais rápido do que novos modelos de gadgets são lançados. A instituição do casamento foi eliminada quando Zuckerberg inventou o Facebook. Vivemos naquelas realidades em que uma pessoa pode se desenvolver de forma muito intensa. Se o seu parceiro não se desenvolve tão bem, deixa de atender às suas expectativas internas e começa a atrasá-lo, então fica desinteressante ficarem juntos. Portanto, a lacuna é muito lógica. Mas você pode discordar de diferentes maneiras, ou melhor, ter atitudes diferentes em relação a isso. • Para alguns será uma tragédia terrível, com lágrimas, vingança, pensamentos intermináveis: “ah, como isso pode acontecer!” • E para outros é vivido com calma, sem tensão. Sim, é desagradável termos terminado, mas vou seguir em frente com minha vida. Geralmente bombardeia quando há uma vulnerabilidade. Por exemplo, quando o valor da família é extremamente elevado. Este valor por si só é bom, mas não quando se torna extremamente importante. Uma reação emocional negativa geralmente é desencadeada em dois casos: 1. Princípio do holofote Imagine uma floresta escura e um feixe de luz brilhante é direcionado para ela. Tudo fica visível. Cada árvore, animal, pássaro. É assim que os holofotes funcionam em nossas vidas. Por exemplo, uma garota está namorando um cara e já imaginou o futuro deles juntos nos mínimos detalhes. Onde vão morar, em que casa, que nome vão dar aos filhos e que tipo de cachorro vão comprar. E se de repente o cara decidir terminar com ela, seus holofotes sobre o futuro serão apagados. Será muito doloroso. Porque ela planejou ao máximo sua vida com essa pessoa e esse futuro foi interrompido em um momento. 2. Orgulho doloroso: Autopiedade, comparação de si mesmo com os outros. É meu! Eu fiz tanto por esse homem! Isso é injusto! Aqui a ganância, o orgulho e o senso de propriedade são confundidos com amor. Muitas vezes se manifesta nos homens, pois seu mundo de competição e testosterona não tolera ficar para trás. Se você se encontrar em situações semelhantes e se sentir mal, primeiro reserve um tempo para se recuperar dessa emoção. No primeiro caso, aprendemos a não apostar em uma pessoa. Agora é bom para nós dois, mas ninguém sabe o que vai acontecer a seguir. As coisas podem não acontecer como desejamos. Aprendendo a aceitar as incertezas da vida. Nas sessões com clientes, analisamos isso separadamente e trabalhamos com isso. E em segundo lugar, perguntamo-nos: o que me entusiasma agora? O que está me machucando agora: orgulho, instinto. Ou que sou melhor/pior que outra pessoa? Você precisa aprender a compreender suas emoções e administrar seu ego. Sim, será doloroso. Porque o amor não é “você é meu”. É sobre “está tudo bem com você”. E não importa se a pessoa que amo mora comigo, dorme comigo ou faz isso com outra pessoa. O amor é tornar a vida do seu ente querido melhor. Não se trata de propriedade. Nós concordamos?