De l'auteur : Dans un combat sportif - un adversaire, dans un combat - un adversaire La différence entre la préparation psychologique au combat et la préparation au plan sportif. ) des combats et des luttes ? Nous ne parlons probablement pas d'un combat dans la rue, mais d'un combat sportif dans les arts martiaux (karaté, boxe, kickboxing, etc.). Alors la question est : « Quelle est la différence (en termes psychologiques) entre un combat de lutte et un combat d’arts martiaux ? » Le mot « combat » dans les arts martiaux est un argot sportif signifiant « se battre ». Ainsi, les différences en termes psychologiques sont formées par les règles de ce combat. Il existe des règles très strictes, par exemple Ultimate Fighting ou MMA, et il existe des règles pour le combat sans contact. Dans tous les cas, lors de telles compétitions, vous pouvez être gravement blessé. Dans tous les cas, il s'agit d'une confrontation (compétition) entre deux athlètes. Je n'ai parlé que d'une petite partie de la question. Cela inclut la gestion des conflits et la pédagogie (en préparation) et les méthodes d'influence (manipulation) d'un adversaire. Mais si vous n’allez pas plus loin, les différences entre les types de frappe et la lutte sont minimes. À propos, les échecs sont aussi une confrontation)))). La principale différence est probablement que la blessure est réelle ; de ce fait, la composante psychologique du combat change également. Mais si la question est « Quelle est la différence entre un vrai combat et un combat sportif ? » La réponse est alors quelque peu différente. Lors d'un combat, ils peuvent humilier, mutiler ou tuer. Dans le sport, des blessures sont également possibles, mais leur danger n'est pas si grand. Le sport est un spectacle ; les techniques spectaculaires sont ici encouragées ; dans un combat, les techniques efficaces sont encouragées. Dans le sport, on peut rater un coup de poing ou se faire prendre dans un trick, mais le combat ne s'arrête pas là. Dans un combat, on ne peut pas rater les coups. CONSEIL D'UN PSYCHOLOGUE Dans un match sportif - un adversaire, dans un combat - un adversaire. Accordez-vous uniquement sur ce combat spécifique, sans penser aux suivants ; trouvez les défauts de votre adversaire et riez-en intérieurement. Par exemple, un nez long, des jambes tordues, etc. Cela contribuera à réduire l’évaluation de votre adversaire ; imaginez-vous grand et fort, et votre adversaire faible et petit ; ne le regardez pas dans les yeux avant le combat ; Jetez un regard vide ; Souriez à l’adversaire et au juge. Pendant le combat, ne regardez pas le visage de l’adversaire. Le regard est dirigé juste au-dessus du plexus solaire ; si l'adversaire est plus fort que vous (plus expérimenté), vous avez peur de lui, alors ne le dites pas fort, dites-le bon. « J'ai un bon adversaire ! Tout simplement génial ! C'est bien de se battre avec quelqu'un comme ça ! » Avant le combat, faites une grimace en baissant le visage pour que personne ne le voie. Vous pouvez même grogner comme un animal ; après le combat, assurez-vous de lui serrer la main, de le féliciter et de lui sourire sincèrement dans les yeux. De plus, quelle que soit l’issue de la bataille, vous n’aurez pas le temps de vous préparer, alors participez sans aucun doute à un combat ou à une escarmouche. C'est si un combat est inévitable. Regardez-le dans les yeux sans détourner le regard ; Nous devons être prêts à mourir ! Cela donnera à vos mouvements précision et souplesse ; il n'y a pas de règles, ce qui signifie qu'il n'y a pas de noblesse. Frappez pendant que vous entendez sa voix, son cri ou sa respiration ; tomber au sol sous un coup ne veut rien dire, détendez l'ennemi avec un regard confus ou une demande de grâce. Mais n’abandonnez pas ! N'oubliez pas qu'ils veulent vous mutiler, vous tuer ou vous humilier ; il n'y a pas de juges ou de spectateurs, à bas la beauté, pensez à l'efficacité. Vous seul pouvez déterminer la victoire ou la défaite ; Arrêtez le combat lorsque vous le jugez nécessaire.