Het concept van het innerlijke kind maakt al minstens tweeduizend jaar deel uit van de wereldcultuur. K. Jung noemde hem het ‘goddelijke kind’ en E. Fox noemde hem het ‘wonderkind’. Psychotherapeuten Alice Miller en Donald Winnicott noemden het het 'Ware Zelf'. Rockell Lerner en andere onderzoekers op het gebied van middelenmisbruik omschrijven hem als ‘een kind in hart en nieren’. Het Innerlijke Kind is dat deel van onze psyche dat eeuwig vol leven en kracht, creatieve impulsen en plezier is. Dit is ons Ware Zelf – wie we werkelijk zijn. Naarmate we ouder worden, moeten we onszelf vaak ‘vergeten’ om te overleven. We beginnen ons af te bewegen van ons Ware Zelf, ook al is het altijd dichtbij. Soms is er een gevoel dat er iets ontbreekt in het leven. Ergens, diep van binnen, begint dit gevoel voelbaar te worden. Het is heel goed mogelijk dat dit een indicatie is dat je Innerlijke Kind zich verbergt. Word je vaak zelf beledigd of beledig je je kinderen? Als je beledigd bent, verberg je je dan voor de wereld en eet je de pijn vaak op met iets lekkers? verdrietig of verontwaardigd zonder reden? Heeft u onbegrijpelijke symptomen: het lijkt een ziekte, maar het lijkt erop dat dit niet zo is? Kunt u zeggen dat uw vitaliteit opraakt als u uzelf overgeeft? of niet." Als je antwoord ja is, dan zijn dit klassieke symptomen van een gebrek aan liefde en een ‘verborgen’ Innerlijk Kind. Oké, natuurlijk zijn we volwassenen. We begrijpen dat onze verantwoordelijkheidslast en zorgen veel zwaarder zijn dan de gewone last van een kind. Nu stel ik voor om de mate van uw eigen interne evenwicht te evalueren. Zonder de “baby binnenin” is harmonie onmogelijk! Ben je ooit een “saai” of een “grump” genoemd? Hebben uw kinderen u dit ooit verteld? Als dat zo is, dan waren dit waarschijnlijk heel wijze kinderen. Toen we opgroeiden, begonnen we vaak als onze eigen waarheden te beschouwen wat we hoorden van mensen die gezag over ons hadden: ouders, leraren, opvoeders. Ook boeken, films en televisie spelen een belangrijke rol. Het is goed als we met het ouder worden beter gaan begrijpen waar de informatie wordt geleerd en waar onze eigen ontdekkingen plaatsvinden. Niettemin zijn verouderde 'programma's' nu al stevig in ons verankerd - ze werken nog steeds in ons karakter, hoewel ze niet langer echte voordelen opleveren. Zo heb je als kind misschien al geleerd dat je niet met vuur kunt spelen, en kwam je vele jaren later ineens op het idee om met een steekvlam sculpturen te maken. Nu zul je de oude 'opname' moeten herzien en je moeten ontdoen van angst en andere gevoelens die je ervan weerhouden je droom te verwezenlijken om met behulp van vuur aan creativiteit te doen. Wat kan worden beschouwd als het belangrijkste teken van een gezond Innerlijk Kind? Een persoon met een gezond Innerlijk Kind gedraagt ​​zich op zijn gemak, creatief, speels en vreugdevol. Hij weet hoe hij oprecht om zichzelf moet lachen en om wat er met hem gebeurt. Bovendien staat zo iemand in nauw verband met wat hij verstaat onder het woord ‘God’. Hij voelt de Geest met heel zijn ziel. De lijst kan lang worden, maar u begrijpt het idee waarschijnlijk al. Denk aan minstens één van uw vluchten in een vliegtuig. Voordat ze opstijgt, geeft de stewardess instructies over hoe je je moet gedragen tijdens een crash of ander incident aan boord, zegt ze: “Gebruik eerst zelf het zuurstofmasker en gebruik dan het kind.” Tijdens de ups en downs van elk leven zorgen we eerst voor onszelf, om vervolgens volledig voor dat meest intieme en dierbare ding in ons leven te zorgen: het kind. Er zijn experts die bereid zijn te beweren: ... als het ons lukt om door te dringen tot de diepste gevoelens van kinderen, zouden we begrijpen dat kinderen dit allemaal met ware wijsheid behandelen - ja, ze dromen van de privileges van volwassenen, maar ze zijn zich nog steeds goed bewust van hoe ongelukkig hun ouderen zijn. Kinderen willen misschien helemaal niet volwassen worden - ze houden ervan om klein te zijn... Probeer te communiceren met je innerlijke kind. Zoek een rustige, kalme plek, ga daar comfortabel zitten en ontspan. Zodra je je er klaar voor voelt, ga dan verder met de dialoog. Vraag mentaal wat de naam is!