De wereld is ingestort. De grond verdwijnt onder je voeten. Het leven is voorbij en niets anders kan je opvrolijken of verrassen... Het klinkt een beetje triest, maar niet geloofwaardig. Laten we eens kijken. Uit elkaar gaan is meestal een drastische verandering in ons leven. Laten we een situatie bekijken waarin dit tegen onze wil gebeurt. Wat te doen: 1. Het is noodzakelijk om te begrijpen waarom dit gebeurde. Onvolledig handelen verbetert onze toestand niet. U moet de reden voor uzelf bepalen en dit probleem voor eens en voor altijd sluiten. De beste manier om dit te doen is met de hulp van iemand. Praat, spreek je uit, probeer de situatie hardop op te lossen. Of als er niemand in de buurt is die goed kan luisteren, dan kun je proberen de situatie op papier te beschrijven. Hierdoor wordt je hoofd sneller helderder.2. Zorg ervoor dat u een positieve, fundamentele verandering in uw leven doorvoert: kapsel, vrije tijd, vrienden, hobby's, reizen, werk, appartement (kijk naar uw opties).3. Leg alle dingen die verband houden met de persoon met wie je het hebt uitgemaakt op één plek en berg ze ergens op. Het is beter om ze een tijdje aan iemand in bewaring te geven, zodat de verleiding niet bestaat om er opnieuw in te druppelen. (Je moet waarschijnlijk geen dingen weggooien; het maakt deel uit van je leven; het zal leuk zijn om over tien jaar te genieten van mooie herinneringen).4. Blijf niet in bed liggen en heb medelijden met jezelf. Dit zal niemand een beter gevoel geven. Het is niet nodig om de kracht in jezelf te zoeken. Je hebt ze - je hoeft alleen maar op te staan ​​en verder te gaan.5. Vergeet de kleine vreugden voor jezelf niet. Ze helpen je te ontspannen en de tijd te doden. Doe gewoon alles met plezier, ook al is het in het begin moeilijk (winkelen, fitnessen, samenzijn met vrienden, chatten aan de telefoon of op internet, tentoonstellingen, masterclasses. De beste genezer is, zoals we weten, tijd, maar het moet verstandig worden besteed en er voordeel uit halen, en het niet verspillen aan zinloze zelfkritiek en zelfmedelijden. Meisjes, je kunt altijd elke vraag of elk probleem oplossen, we zullen je helpen en, indien nodig, je leren... www. 2marins.ru, +7 (968) 471-70-80, online consultaties.