Ik zal samenvatten wat er in het eerste artikel is geschreven. Ik zal twee belangrijke technieken voor crisishulp toevoegen: debriefing en interviews met hulpmiddelen. Doelen van crisishulp: Beginnen met praten, de staat beschrijven Een nieuwe realiteit testen Nieuwe identiteit: overlevende of levend (kan denken dat hij stierf) Stop paniek, desorganisatie. Een duidelijk plan van aanpak (wat gaat er hierna gebeuren) Oriëntatie op samenwerking met anderen en wederzijdse hulp Contactkanalen (wat je ziet, hoort, ruikt), geef iets ter opluchting. wat was 20 minuten geleden. Wat ga je over een uur doen, etc. Contact met behoeften: wat je wilde doen vóór het incident, wat je nu wilt: debriefing (afzonderlijk uitgevoerd) Je kunt hier lezen over reguliere debriefing! is noodzakelijk voor de preventie van PTSS. https://www.b17.ru/article/328539/?prt=resource interview (in plaats van of na een debriefing). Toen je het mij vertelde, waren er ervaringen. Kun je ze links of rechts van je plaatsen? Negatieve ervaringen. En aan de andere kant zal er vrije ruimte zijn: wat heeft je geholpen te overleven, hoe heb je geholpen? Als de terugkeer negatief is, dan is het aan de linkerkant. En wat heb je gedaan, hoe heb je overleefd (huilen, denken, krijgen?). boos, een ambulance bellen / je weet hoe je hulp moet vragen en accepteren /) Tactiel: ik kwam thuis en begon de kinderen te knuffelen, wat betekent dat ik het overleefd heb! laten we aan de ene kant alles opsommen wat je hebt gedaan. Als alles voorbij is, is het belangrijk om met de persoon te bespreken waar hij nu heen gaat (gaat), iemand zal hem kunnen vergezellen. Wat voor soort plaats is dit (je kunt controleren hoe veilig het is op basis van verschillende parameters). Ik hoop dat je in deze moeilijke, dubbelzinnige tijd zo stabiel, kalm en redelijk mogelijk blijft om jezelf en anderen te helpen. Er wordt mij vaak gevraagd naar mijn houding ten opzichte van wat er gebeurt. Ik zeg dat ik meeleef met IEDEREEN die op de een of andere manier heeft geleden. Het is jammer dat mensen niet zijn hersteld en nog lange tijd te maken zullen krijgen met de gevolgen van het talrijke verdriet dat zich de afgelopen twee jaar heeft voorgedaan. En nu is er een nieuw probleem. De psyche zal helpen, maar voor velen zijn verschillende traumatische verhalen verslechterd en zullen verslechteren. Ik ben in mijn neutrale positie. Anders kan ik niet werken. In de buurt als je hulp nodig hebt. Met respect voor jou, Elena Kislova. Meld u aan voor een consultatie: +7(913) 985-72-92 (WhatsApp, Telegram). Abonneer je op mijn Telegram-kanaal: https://t.me/psychologist_ElenaKislova